通过(),可以改善肌肉的血液循环,使肌肉中血液流畅,有利于偿还氧债,排出二氧化碳和清除代谢产物,以减轻肌肉酸痛,消除疲劳。 选项: A:伸展运动 B:热身运动 C:整理活动 D:准备活动 二氧化碳 准备活动 血液循环 发布时间:2024-04-25 10:40:04