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静力拉伸法是指通过缓慢的动力拉伸,将肌肉、肌腱、韧带组织拉长,并停留一定时间的练习方法
拉伸
静力
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发布时间:
2024-05-04 19:45:55
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1.
静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸,将()、韧带等软组织拉长,并()一定时间的练习方法。
2.
【填空题】静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸,将( )、韧带等软组织拉长,并( )一定时间的练习方法。
3.
静力拉伸是指缓慢地将肌肉、肌腱、()拉伸到一定酸、胀、痛感觉的位置并略有超过,停留一定时间的练习方法。
4.
简答:静力拉伸是指缓慢地将肌肉、肌腱和哪个部位拉伸到一定酸、胀、痛感觉的位置并略有超过,停留一定时间的练习方法。并简述理由。
5.
()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位. 选项: A、静力拉伸法 B、动力拉伸 C、持续拉伸法 D、力量拉伸
6.
()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位.A、静力拉伸法B、动力拉伸C、持续拉伸法D、力量拉伸
7.
[单选] ()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位.A . 静力拉伸法B . 动力拉伸C . 持续拉伸法D . 力量拉伸
8.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。
9.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。
10.
()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位. 选项: A、A静力拉伸法 B、B动力拉伸 C、C持续拉伸法 D、D力量拉伸
11.
静力性拉伸法是快速的将肌肉、韧带拉长的方法。( ) 选项: A:对 B:错
12.
静力性拉伸法是快速的将肌肉、韧带拉长的方法。( ) 选项: A:对 B:错
13.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。选项: A:对 B:错
14.
()是指有节奏地、通过多次重复同一动作的 练习,使软组织逐渐地被拉长的练习方法 选项: A、动力拉伸 B、静力拉伸 C、主动拉伸 D、被动拉伸
15.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。A.正确B.错误
16.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。A.正确B.错误
17.
静态拉伸是指通过缓慢的动作,肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时,保持静止不动状态的练习方法。A.正确B.错误
18.
动力拉伸是指节奏较快的动力拉伸法,静力拉伸是指缓慢动作并较长时间固定与某一姿势的静力拉伸法。( ) 选项: A:对 B:错
19.
有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是( )选项: A:主动柔韧性练习 B:被动柔韧性练习 C:动力拉伸法 D:静力拉伸法
20.
有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是() 选项: A、主动柔韧性练习 B、被动柔韧性练习 C、动力拉伸法 D、静力拉伸法
21.
静力性拉伸法比动力性拉伸法可是肌肉、韧带更富有弹性。
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