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适当力量练习可以明显提高儿童.青少年的肌肉力量
青少年
力量
明显提高
发布时间:
2024-06-25 12:35:48
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相关试题
1.
适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。 选项: A:正确 B:错误
2.
肌肉力量练习的必要性( )。选项: A:肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重 B:肌肉力量训练可以塑形 C: 肌肉力量训练可以增强肌力 D:以上都是
3.
肌肉力量练习的必要性( )。 选项: A、肌肉力量训练可以塑形 B、 肌肉力量训练可以增强肌力 C、以上都是 D、肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重
4.
肌肉力量练习的必要性( )。 选项: A、肌肉力量训练可以塑形 B、 肌肉力量训练可以增强肌力 C、以上都是 D、肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重
5.
儿童少年发展大肌肉群力量的同时﹐进行小肌肉群力量和协调性的练习。( )选项: A:对 B:错
6.
腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加()周围肌肉力量。
7.
腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加() 周围肌肉力量
8.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
9.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
10.
加强易伤部位的肌肉力量练习,可以有效预防肌肉拉伤。
11.
鸟狗式动作训练目的是什么?( ) 选项: A:核心稳定性训练 B:练习背部肌肉力量 C:练习腿部肌肉力量 D:练习手臂肌肉力量
12.
鸟狗式动作训练目的是什么?( )选项: A:核心稳定性训练 B:练习背部肌肉力量 C:练习腿部肌肉力量 D:练习手臂肌肉力量
13.
专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习
14.
【判断题】动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 ()
15.
在肌肉力量练习过程中,可适当的调整练习重量和练习次数,达到个性化练习的目的。选项: A:正确; B:错误
16.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
17.
【单选题】腿部肌肉力量练习中“深蹲 ”这个练习动作是增加() 周围肌肉力量
18.
【判断题】53.动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 ()
19.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。A.正确B.错误
20.
适当的力量训练可以()。 选项: A、增加肌肉力量;改善健康状况;预防损伤 B、 增加肌肉力量;改善柔韧性;预防损伤 C、 增加肌肉力量;改善健康状况;改善柔韧性
21.
力量练习是指人体克服阻力,提高肌肉力量的运动方式.力量练习有( )有益之处. 选项: A:提高肌肉力量 B:增加肌肉体积 C:增多肌肉数量 D:发展肌肉耐力 E:促进骨骼发育和骨健康
22.
力量练习不可以达到改善肌肉群()的效果。 选项: A、力量 B、耐力 C、强度 D、形状
23.
运动的形式包括()A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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