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【判断题】动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 ()
静力
练习
动力性
发布时间:
2024-04-12 10:55:26
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1.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。
2.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
3.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。A.正确B.错误
4.
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
5.
肌肉力量是通过动力性训练提高的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的
6.
长跑可以提高练习者的:()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力 选项:A、长跑可以提高练习者的:() A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
7.
长跑可以提高练习者的()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
8.
力量练习是指人体克服阻力,提高肌肉力量的运动方式.力量练习有( )有益之处. 选项: A:提高肌肉力量 B:增加肌肉体积 C:增多肌肉数量 D:发展肌肉耐力 E:促进骨骼发育和骨健康
9.
如果是以提高肌肉耐力为主的力量练习,每组练习的合理次数应为()
10.
长跑可以提高练习者的() 选项: A、心肺耐力 B、肌肉力量 C、协调能力
11.
发展肌肉力量的方法有:大、小肌肉、()、抗阻、动力性和静力性练习。 选项: A、局部 B、反向 C、全幅度
12.
肌肉先被迫进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。 选项: A、 动力性练习 B、 静力性练习 C、 超等长练习 D、 等动练习
13.
肌肉先被迫迅速进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )A、动力性练习B、静力性练习C、等动练习D、超等长练习E、退让练习
14.
判断题]题目:加强伤部肌肉关节的功能锻炼,一般是先以动力性练习开始,逐渐结合静力性练习。 对 错
15.
【单选题】 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
16.
运动的形式包括: 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
17.
根据肌肉用力方式不同,我们把脊柱腰段力量训练分为静力性练习和动力性练习两类,如四点支撑类动作,全是动力性动作。
18.
运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
19.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
20.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
21.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
22.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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