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【判断题】53.动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 ()
静力
练习
动力性
发布时间:
2024-04-11 10:38:07
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1.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
2.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。A.正确B.错误
3.
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
4.
肌肉力量是通过动力性训练提高的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的
5.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
6.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
7.
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
8.
重复次数少而阻力大的力量练习,能够提高肌肉力量,也能提高肌肉耐力() 选项:A、是 B、否
9.
发展肌肉力量的方法有:大、小肌肉、()、抗阻、动力性和静力性练习。 选项: A、局部 B、反向 C、全幅度
10.
肌肉先被迫进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。 选项: A、 动力性练习 B、 静力性练习 C、 超等长练习 D、 等动练习
11.
肌肉先被迫迅速进行离心收缩,紧跟着迅速转向向心收缩,这种力量练习称为( )。A、动力性练习B、静力性练习C、等动练习D、超等长练习E、退让练习
12.
卷腹练习是属于【 】力量训练。 选项:A、卷腹练习是属于【】力量训练。 A.静力性D、静力性 B.动力性C.耐力性D.速度性
13.
发展静力性力量选择的肌肉练习方式是( )。 选项: A:等长练习 B:等张练习 C:超等长练习 D:等速练习
14.
判断题]题目:加强伤部肌肉关节的功能锻炼,一般是先以动力性练习开始,逐渐结合静力性练习。 对 错
15.
运动的形式包括()A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
16.
适当力量练习可以明显提高儿童.青少年的肌肉力量
17.
运动的形式包括()选项: A:有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习; B:有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; C:无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; D:无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
18.
运动的形式包括: 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
19.
根据肌肉用力方式不同,我们把脊柱腰段力量训练分为静力性练习和动力性练习两类,如四点支撑类动作,全是动力性动作。
20.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
21.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
22.
【单选题】运动的形式包括() 选项: A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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