请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.发展速度力量:用中等强度负荷(最大负荷量的()%),以最快的速度完成,而重复次数较少的练习A.20-40B.40-60C.60-80D.80-100
- 2.发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。A、20-40B、40-60C、60-80D、80-100
- 3.发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（)%)，以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。 选项：A．A.20-40B．B.40-60C．C.60-80D．D.80-100
- 4.[单选] 发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。A . 20-40B . 40-60C . 60-80D . 80-100
- 5.在发展力量耐力练习时,若是发展克服较大阻力的力量耐力,可采用本人最大力量的()的负荷进行重复练习。 选项： A、20-30% B、40-60% C、60-80% D、80%以上
- 6.负重发展速度力量素质练习时，负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度。（ ） 选项：A、对 B、错
- 7.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。选项： A:大重量的极限力量练习; B:小重量多重复次数的练习; C:长距离的跳跃练习; D:中小重量的快速练习
- 8.以下()训练方法是发展快速力量最常用方法。A.大重量的极限力量练习B.中小重量的快速练习C.长距离的跳跃练习D.小重量多重复次数的练习
- 9.智慧职教: 力量素质练习时，只要保证负荷的重量和重复的次数就可以达到练习效果，而不需要特别注意练习动作的规范性。
- 10.9、测试力量和耐力的方法是() 选项： A:用可重复3次以下的负荷测试力量 B:用可重复12次以上的负荷测试耐力 C:等长力量测试 D:动力测试 E:测试肌肉耐力时应注意综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标
- 11.进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
- 12.发展最大力量的常用方法有() 选项： A、减负荷练习是发展快速力量的常用方法。 B、重复练习法 C、阶梯式极限用力法 D、静力练习法
- 13.发展最大力量最常用的手段是负重抗阻力练习，其效果取决于、———练习持续时间及组间间歇时间等因素。负荷强度以本人最大极限负重量——为宜。
- 14.在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。A、休息时间B、间歇时间C、练习时间
- 15.进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。（ ） 选项： A:正确 B:错误
- 16.发展有氧耐力素质时运动时间和运动负荷强度应该为 选项： A、30分钟以上,80%最大强度 B、30分钟以下,60%最大强度 C、40分钟以下,60%最大强度 D、40分钟以上,80%最大强度
