以下()训练方法是发展快速力量最常用方法。
A:大重量的极限力量练习
B:中小重量的快速练习
C:长距离的跳跃练习
D:小重量多重复次数的练习
发布时间:2024-06-11 17:04:29
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重量大、练习次数多
B:重量小、练习次数多
C:重量小、练习次数少
D:重量大、练习次数少