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冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果。
选项:
A:对
B:错
情绪
专注
冥想
发布时间:
2024-04-08 21:34:09
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1.
冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果
2.
【判断题】冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果。 A.错 B.对
3.
【判断题】冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果。 A. 对 B. 错
4.
冥想对于舒缓焦虑、管理情绪和提升专注力都有着显著的效果。A.正确B.错误
5.
大量科学研究证实,MBSR在下列( )均有显著的效果。选项: A:降低压力与焦虑; B:增强专注力; C:提升EQ; D:提高IQ; E:改善睡眠品质
6.
题目15大量科学研究证实,MBSR在下列( )均有显著的效果。 A. 降低压力与焦虑B. 增强专注力C. 提升EQD. 提高IQ
7.
大量科学研究证实,MBSR均有显著的效果的是( )。选项: A:提高IQ; B:降低压力与焦虑; C: 提升EQ; D:增强专注力; E:提高颜值; F:提高睡眠质量
8.
大量科学研究证实,MBSR均有显著的效果的是( )。 选项: A、提高IQ B、降低压力与焦虑 C、 提升EQ D、增强专注力 E、提高颜值 F、提高睡眠质量
9.
大量科学研究证实,MBSR均有显著的效果的是( )。选项: A:提高IQ; B:降低压力与焦虑; C: 提升EQ; D:增强专注力; E:提高颜值; F:提高睡眠质量
10.
正念练习的益处包括( )选项: A:降低焦虑,抑郁,焦虑 B:缓解压力,有助于睡眠 C:增强情绪调节能力 D:提升专注力
11.
产妇待产和分娩的房间内光线宜明亮,这样可以舒缓产妇紧张焦虑的情绪。( )选项: A:对 B:错
12.
正念练习的作用错误的是()。A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下
13.
身体扫描练习可以帮助我们( )选项: A:降低焦虑,抑郁,焦虑 B:缓解压力,有助于睡眠 C:增强情绪调节能力 D:提升专注力
14.
正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
15.
下列关于冥想的叙述中,正确的有()。 选项: A、冥想主要分为专注冥想和正念冥想 B、冥想的精髓在于放松反应 C、在专注冥想时,注意力是开放的、广阔的 D、咒文是用来默念并结束冥想的
16.
冥想可以降低焦虑。选项: A:对 B:错
17.
冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。
18.
( )对于加强腹肌、消除腹部赘肉、缓解便秘有着显著的效果。
19.
冥想、正念等放松方法,都能缓解焦虑情绪。
20.
广告配音对于广告的传播效果有着重要影响。选项: A:对 B:错
21.
化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。 选项: A、停止思考法 B、冥想法 C、转移注意力 D、自我反省
22.
提升专注力的要点有哪些?() 选项: A、将专注视为生命,摆脱焦虑 B、善于规划时间 C、善于取舍 D、敢于向干扰因素说“不”
23.
【判断题】冥想可以降低焦虑。 A.对 B.错
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