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健康中国行动(2019-2030年)中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时 。
选项:
A:正确;
B:错误
发布时间:
2024-04-18 16:04:13
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1.
《健康中国行动(2019-2030年)》中,鼓励每周进行____次以上、每次____分钟以上中等强度运动。( ) 选项: A: 3;30 B: 3;60 C: 4;30 D: 4;60
2.
健康成年人的运动建议()A、中等强度有氧运动,每周5-7天B、高强度锻炼,每周至少3天C、中等强度悠扬运动,每周至少3天D、高强度锻炼,每周5天E、每天进行低强度运动
3.
成人2新糖尿病的运动目标是什么?( )A.每周至少150分钟中等强度有氧运动B.每天至少150分钟中等强度有氧运动C.每周至少120分钟中等强度有氧运动D.每天至少40分钟中等强度有氧运动
4.
每天中等强度身体活动至少要半小时,每周累计150分钟以上。选项: A:对 B:错
5.
每天进行中等强度累计至少()分钟以上运动,非常有利于促进身体健康水平。 选项: A:20 B:30 C:40 D:60
6.
如果身体条件允许 ,成人每天至少应进行()分钟中等强度运动 选项: A:30 B:45 C:60 D:80
7.
为保持健康,每天最好进行()中等强度的运动? 选项: A、1小时 B、30分钟
8.
《健康中国行动》(2019-2030年)之合理膳食行动中,“三减三健”中为()
9.
健康中国行动(2019-2030年)的包括哪些重大行动?
10.
健康中国行动(2019-2030年)的包括哪些重大行动?
11.
健康中国行动推荐成年人适宜的运动量为( )( ) 选项: A:每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动 B:或者累计150分钟中等强度 C:或75分钟高强度身体活动 D:并且达到每天6000~10000步的身体活动量。 E:每周2天中等强度或更大强度的肌肉强化运动
12.
中国大学MOOC: 健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有5天进行至少20min的中等强度有氧运动,或是每周3天进行至少30min的高强度有氧运动。
13.
《健康中国行动(2019-2030年)》提出15个重大专项行动,包括:____、____、____、____、____等。
14.
《健康中国行动(2019-2030)》是我国健康中国战略落实的总结性文件。A.正确B.错误
15.
关于儿童青少年每天身体活动时间和运动强度每天累计至少达到() 选项:A、30 分钟中等强度身体活动B、60 分钟中等或低强度身体活动C、60 分钟中等到高强度身体活动D、90 分钟中等到高强度身体活动
16.
健康成年人每周应进行( )分钟中等强度或( )分钟高强度运动,或每天进行中等强度运动( )分钟以上,每周3~5天。 选项: A:50, 25, 10 B:100, 50, 20 C:150, 75, 30 D:200, 100, 40
17.
《健康中国行动(2019-2030年)》是我国健康中国战略落实的总结性文件。
18.
《健康中国行动(2019-2030年)》是我国健康中国战略落实的总结性文件
19.
世界卫生组织推荐所有健康成年人,每周应至少进行( )分钟中等强度有氧运动
20.
普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是( ) 选项: A: 中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次 B: 中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次 C: 中等强度每次至少练习2组, D: 中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次
21.
美国认为成年人运动频率每周至少三天中等强度的有氧运动 选项: A:正确 B:错误
22.
为保持健康,每天最好进行()中等强度的运动。 选项: A、10分钟 B、 20分钟 C、 30分钟 D、 1小时
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