( )不仅可以增加肌肉力量和体积,还可以有效增加承重骨的骨量和骨强度,进而预防、减缓、甚至逆转骨质疏松症患着的骨质流失。 选项: A:柔韧练习; B:有氧运动; C:平衡训练; D:抗阻运动 还可以 有氧运动 骨质疏松症 发布时间:2024-05-20 17:22:29