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跪撑后倒可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性
展性
发布时间:
2024-04-08 11:21:06
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1.
跪撑后倒可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。
2.
15.跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。
3.
跪撑后倒可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性 选项: A:正确 B:错误
4.
跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。 选项: A:对 B:错
5.
跪撑后倒可发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。( )A.正确B.错误
6.
跪撑后倒可发展:腹直肌、股直肌、臀大肌、小腿三头肌的伸展性。 选项: A:正确 B:错误
7.
俯卧屈膝动作可以发展腹直肌、股直肌、臀大肌、竖脊肌的伸展性。 选项: A:正确 B:错误
8.
骨盆前倾的主动肌为() 选项: A、腹直肌 B、股直肌、髂腰肌 C、臀大肌、腘绳肌 D、臀中肌、臀小肌 E、竖脊肌、腰方肌
9.
下列哪块肌肉可以使髋关节伸() 选项: A、大腿内收肌群 B、股直肌 C、臀大肌 D、竖脊肌
10.
维持人体直立姿势的肌肉有:( )选项: A:竖脊肌 B:腹直肌 C:臀大肌 D:股四头肌 E:小腿三头肌 F:腘绳肌
11.
俯卧抱头抬上体,可以发展( )的力量。 A: 腹直肌和背阔肌; B: 腹内斜肌和腹外斜肌; C: 竖脊肌和斜方肌; D: 臀大肌和背阔肌。
12.
[单选题]两侧同时收缩,使脊柱后伸的肌是()。 A 背阔肌 B 竖脊肌 C 胸大肌 D 斜方肌 E 腹直肌
13.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )。选项: A:腹直肌; B:臀大肌; C:竖脊肌; D:三角肌中束
14.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:腹直肌 B:臀大肌 C:竖脊肌 D:三角肌中束
15.
在跑步机上走或跑最主要锻炼的是哪些肌肉?() 选项: A、股四头肌,腘绳肌,臀肌和腓肠肌 B、股四头肌,腘绳肌,竖脊肌和比目鱼肌 C、腓肠肌,比目鱼肌,臀部屈肌和竖脊肌 D、比目鱼肌,腹直肌,腘绳肌和股四头肌
16.
做仰卧双脚离地的卷腹动作中主要是练习哪块肌肉()。 选项: A:髂腰肌 B:竖脊肌 C:腹直肌 D:股直肌
17.
俯卧抱头抬上体,可以发展( )的力量。A.腹直肌和背阔肌;B.腹内斜肌和腹外斜肌;C.竖脊肌和斜方肌;D.臀大肌和背阔肌。
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