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相关试题
- 1.运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。（ ）
- 2.运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。 选项： A:正确 B:错误
- 3.进行力量训练时，主要是进行大肌肉群的训练，而小肌肉群的训练可忽视。（ ）选项： A:对 B:错
- 4.运动后按摩时,要先按小肌肉群,后大肌肉群。( )
- 5.进行力量训练时，主要是进行大肌肉群的训练，而小肌肉群的训练可忽视。
- 6.进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。()
- 7.下列有氧运动的描述更准确的是（ ） 选项： A:只以脂肪供能的运动 B:单关节运动 C:大肌肉群参与的运动 D:小肌肉群参与的运动
- 8.学前儿童肌肉的发育特点是( )。 选项：A、大肌肉群先发育 B、小肌肉群先发育 C、大肌肉群后发育 D、大小肌肉群同步发育
- 9.力量训练的练习顺序原则表明力量训练应遵循先练大肌肉、后练小肌肉、多关节肌训练在前，单关节肌训练在后，前后相邻运动避免使用同一肌群。（ ）选项： A:对 B:错
- 10.腹部运动可以帮助加强____的力量。选项： A:核心肌肉群 B:手臂肌肉群 C:臀部肌肉群 D:腿部肌肉群
- 11.下肢力量只要靠下肢大肌肉群提供，练好大肌肉群力量就可以了。（ ） 选项： A:对 B:错
- 12.儿童少年发展大肌肉群力量的同时﹐进行小肌肉群力量和协调性的练习。（ ）选项： A:对 B:错
- 13.肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳，建议优先锻炼小肌肉群。选项： A:正确; B:错误
- 14.单选题]在锻炼婴幼儿大肌肉的同时，要注意小肌肉的训练，下面可以发展婴幼儿小肌肉群的活动是( )。 选项： A:走 B:跑 C:跳 D:系扣子
- 15.学前儿童肌肉的发育特点是（ ）。 选项： A:大肌肉群先发育 B:小肌肉群先发育 C:大小肌肉群同步发育 D:以上都不对
- 16.小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。选项： A:写字 B:织毛衣 C:打字 D:跑步
- 17.小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。选项： A:写字 B:打字 C:跑步 D:织毛衣
