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在各项运动中,需要注意大肌肉群的训练,因为只有大肌肉群才是真正对运动起作用的肌肉。( )
选项:
A:对
B:错
运动中
肌肉
起作用
发布时间:
2024-05-21 22:15:55
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1.
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。( )
2.
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。 选项: A:正确 B:错误
3.
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。( )选项: A:对 B:错
4.
运动后按摩时,要先按小肌肉群,后大肌肉群。( )
5.
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。
6.
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。()
7.
下列有氧运动的描述更准确的是( ) 选项: A:只以脂肪供能的运动 B:单关节运动 C:大肌肉群参与的运动 D:小肌肉群参与的运动
8.
学前儿童肌肉的发育特点是( )。 选项:A、大肌肉群先发育 B、小肌肉群先发育 C、大肌肉群后发育 D、大小肌肉群同步发育
9.
力量训练的练习顺序原则表明力量训练应遵循先练大肌肉、后练小肌肉、多关节肌训练在前,单关节肌训练在后,前后相邻运动避免使用同一肌群。( )选项: A:对 B:错
10.
腹部运动可以帮助加强____的力量。选项: A:核心肌肉群 B:手臂肌肉群 C:臀部肌肉群 D:腿部肌肉群
11.
下肢力量只要靠下肢大肌肉群提供,练好大肌肉群力量就可以了。( ) 选项: A:对 B:错
12.
儿童少年发展大肌肉群力量的同时﹐进行小肌肉群力量和协调性的练习。( )选项: A:对 B:错
13.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。选项: A:正确; B:错误
14.
单选题]在锻炼婴幼儿大肌肉的同时,要注意小肌肉的训练,下面可以发展婴幼儿小肌肉群的活动是( )。 选项: A:走 B:跑 C:跳 D:系扣子
15.
学前儿童肌肉的发育特点是( )。 选项: A:大肌肉群先发育 B:小肌肉群先发育 C:大小肌肉群同步发育 D:以上都不对
16.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。选项: A:写字 B:织毛衣 C:打字 D:跑步
17.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。选项: A:写字 B:打字 C:跑步 D:织毛衣
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