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腹部运动可以帮助加强____的力量。
选项:
A:核心肌肉群
B:手臂肌肉群
C:臀部肌肉群
D:腿部肌肉群
肌肉
腿部
臀部
发布时间:
2024-04-07 16:48:36
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1.
在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 选项: A、小肌肉群 B、深部肌肉群 C、远端肌肉群 D、主动肌和对抗肌
2.
力量,包括上肢力量,下肢力量,腰腹力量,也可以分为()肌肉群力量和()肌肉群力量
3.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。
4.
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。( )
5.
仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部
6.
轮式补养和增强( )肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉。 选项: A、背部 B、腰部 C、腹部 D、腿部
7.
肌肉完成动作的精巧、准确程度由()来决定。 选项: A、参与动作的肌肉群的多少 B、参与动作的肌肉群间的协调程度 C、参与动作的肌肉群的大小 D、参与动作的肌肉群的力量
8.
肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定。 选项:A、参与动作的肌肉群间的协调程度 B、参与动作的肌肉群的力量 C、参与动作的肌肉群的多少 D、参与动作的肌肉群的大小
9.
肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定。选项: A:参与动作的肌肉群的多少 B:参与动作的肌肉群间的协调程度 C:参与动作的肌肉群的大小 D:参与动作的肌肉群的力量
10.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。选项: A:正确; B:错误
11.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。 选项: A、正确 B、错误
12.
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。 选项: A:正确 B:错误
13.
使足在在踝关节处伸的肌肉有:A.小腿小腿后群肌肉B.小腿外侧群肌肉C.小腿前群肌肉D.大腿前群肌肉
14.
肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定。 A. 参与动作的肌肉群的力量 B. 参与动作的肌肉群间的协调程度 C. 参与动作的肌肉群的大小 D. 参与动作的肌肉群的多少
15.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。
16.
肌肉完成动作的精巧、准确程度由()来决定。 选项:A.参与动作的肌肉群的多少B.参与动作的肌肉群间的协调程度C.参与动作的肌肉群的大小D.参与动作的肌肉群的力量
17.
【单选题】肌肉完成动作的精巧、准确程度由( )来决定。 A. 参与动作的肌肉群的多少 B. 参与动作的肌肉群间的协调程度 C. 参与动作的肌肉群的大小 D. 参与动作的肌肉群的力量
18.
战绳能充分刺激 ,是一项全身性的运动。战绳训练对全身肌肉的爆发力、肌耐力、心肺耐力锻炼有明显的效果,可以快速燃脂和塑形。选项: A:手臂; B:背部肌群; C:核心肌群; D: 腿部肌肉
19.
战绳能充分刺激 ,是一项全身性的运动。战绳训练对全身肌肉的爆发力、肌耐力、心肺耐力锻炼有明显的效果,可以快速燃脂和塑形。选项: A:手臂; B:背部肌群; C:核心肌群; D: 腿部肌肉
20.
深蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群 选项:A.腿部 B.腹部 C.肩部 D.背部
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