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立定跳远的练习方法主要包括:( )。
A: 单足跳
B: 原地纵跳
C: 游泳
D: 负重跳
立定
跳远
负重
发布时间:
2024-05-08 16:11:22
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1.
立定跳远的练习方法主要包括:( )。选项: A:单足跳; B:原地纵跳; C:游泳; D:负重跳
2.
立定跳远的练习方法主要包括:( )。 选项: A、单足跳 B、原地纵跳 C、游泳 D、负重跳
3.
立定跳远的练习方法主要包括:( )。 选项: A、单足跳 B、原地纵跳 C、游泳 D、负重跳
4.
立定跳远辅助练习方法有 选项: A、徒手或负重深蹲 B、原地蹲跳 C、原地直腿纵跳 D、跳台阶
5.
立定跳远辅助练习方法有选项: A:徒手或负重深蹲; B:原地蹲跳; C:原地直腿纵跳; D:跳台阶
6.
立定跳远辅助练习方法有A.跳台阶B.原地直腿纵跳C.原地蹲跳D.徒手或负重深蹲
7.
立定跳远的训练方法不包括?选项: A:慢跑; B:蛙跳; C:负重半蹲跳; D:原地纵跳摸高
8.
下列选项中( )不是测量爆发力的。 选项: A、仰卧起坐 B、立定跳远 C、纵跳 D、原地纵跳摸高
9.
立定跳远练习方法中基础力量的具体方法是( )。选项: A:原地蹲起 B:单腿蹲起 C:双脚跳 D:单脚跳
10.
下列哪组练习主要是发展下肢力量?() 选项: A、A负重半蹲、抓举、俯卧撑 B、B卧推、提杠铃、立定跳远 C、C快挺、俯立飞鸟、推举 D、D负重深蹲、跨步跳、负重起踵
11.
下列属于柔韧性测量方法的是 选项: A:坐位体前屈 B:引体向上 C:立定跳远 D:纵跳
12.
下列属于柔韧性测量方法的是 选项: A:坐位体前屈 B:引体向上 C:立定跳远 D:纵跳
13.
立定跳远的练习方法主要包括:()。
14.
立定跳远的练习方法主要包括:( ).
15.
下列练习中不是快速伸缩复合训练的手段是选项: A:跳深练习; B:负重深蹲; C:跳跃小栏架; D:单脚纵跳
16.
立定跳远的练习方法主要包括:( ).
17.
11.加强腿部力量的练习动作有哪些选项: A:单足跳 B:收腹跳 C:跨步跳 D:半蹲跳
18.
从高处跨出,呈自由落体落下地面,从地面向高处跳跃,尽可能减少与地面接触时间;其训练强度由起始高度决定,训练者水平越高,起始落地高度越高。这属于( )练习。选项: A:连续原地纵跳 B:跳深练习 C:收腹跳练习 D:负重高翻
19.
下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力? 选项: A:以下都是 B:单足跳台阶 C:挺身跳 D:连续深跳
20.
中国大学MOOC: 立定跳远的练习方法主要包括:( )。
21.
完成屈腿腾跃动作,以下不是主要辅助练习方法的是?A.连续跳上跳下练习B.助跑屈腿跳练习C.助跑挺身跳练习D.原地踏板起跳练习
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