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在哪些时间段进行拉伸的是合适的?()
选项:
A:运动前
B:运动后
C:睡觉前
D:早起后
运动
拉伸
时间段
发布时间:
2024-05-07 09:26:59
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在哪些时间段进行拉伸的是合适的?( ) 答案:运动前;运动后;睡觉前;早起后
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7.
在哪些时间段进行拉伸是合适的?(
8.
在哪些时间段进行拉伸是合适的?()
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在哪些时间段进行拉伸是合适的?( )
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在哪些时间段进行拉伸是合适的?()
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在哪些时间段进行拉伸的是合适的?( )
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在哪些时间段进行拉伸的是合适的?()
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在哪些时间段进行拉伸的是合适的?( )
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运动前应适当进行热身,运动后应放松拉伸,这有助于降低运动损伤的风险,并有利于身体的恢复。 选项: A:正确; B:错误
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运动前应适当进行热身,运动后应放松拉伸,这有助于降低运动损伤的风险,并有利于身体的恢复。 选项: A:正确; B:错误
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想要增强柔韧性什么时候拉伸最科学,效果最好? 选项: A、 运动前 B、 与运动同时 C、 运动后 D、 任意时间均可
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拉伸最佳的时间段?选项: A:训练结束5-10分钟后 B:训练结束后立即进行 C:训练热身活动开始前 D:训练结束30分钟后
18.
拉伸最佳的时间段?选项: A:训练热身活动开始前 B:训练结束5-10分钟后 C:训练结束后立即进行 D:训练结束30分钟后
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