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运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松。( )
选项:
A:正确
B:错误
运动
拉伸
进行
发布时间:
2024-03-25 02:29:54
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1.
运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松。( ) 选项: A:正确 B:错误
2.
形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。 选项: A:正确; B:错误
3.
形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。 选项: A:正确; B:错误
4.
形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。选项: A:正确; B:错误
5.
下列说法中不正确的是()选项: A:饭后半小时可开始运动 B:运动后拉伸 C:运动前热身 D:运动前拉伸
6.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。()A.正确B.错误
7.
校园时尚拉丁操训练结束后,进行整理拉伸的目的( )。 选项: A、精神放松 B、情感放松 C、身体放松 D、让身体恢复到运动前状态
8.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。
9.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。( )
10.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。
11.
为了避免运动损伤,运动前要进行全面热身,特别应包括大量的伸展运动。
12.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。 选项: A:对 B:错
13.
运动前的热身运动属于动态拉伸选项: A:正确; B:错误
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