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【多】运动前准备活动的主要作用有哪些?
选项:
A:提高肌肉温度,预防损伤
B:提高内脏器官的技能水平
C:调节心理状态
主要
心理
准备活动
发布时间:
2024-03-25 10:29:21
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1.
【多】运动前准备活动的主要作用有哪些? 选项: A:提高肌肉温度,预防损伤 B:提高内脏器官的技能水平 C:调节心理状态
2.
体育锻炼前的准备活动主要作用包括:() 选项: A、提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、提高内脏器官的机能水平。 C、改变身体内环境。 D、调节心理状态。
3.
体育锻炼前的准备活动主要作用包括:() 选项: A、A提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、B提高内脏器官的机能水平。 C、C改变身体内环境。 D、D调节心理状态。
4.
【多选题】体育锻炼前的准备活动主要作用包括: ( ) 选项: A、提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、提高内脏器官的机能水平。 C、改变身体内环境。 D、调节心理状态。
5.
准备活动的作用主要包括以下几点() 选项: A:更好的进入工作状态; B:调节心理状态; C:提高内脏器官的机能水平; D:提高肌肉温度
6.
准备活动的生理作用主要有以下几点() 选项: A、提高肌肉温度 B、提高内脏器官的机能水平 C、调节心理状态 D、更好的进入工作状态
7.
准备活动的生理作用主要有以下几点() 选项: A:提高肌肉温度; B:提高内脏器官的机能水平; C:调节心理状态; D:更好的进入工作状态
8.
体育课中准备活动的主要作用有()A.提高肌肉温度,减少受伤风险B.提高内脏器官的机能水平C.调节心理状态D.以上均是
9.
运动前热身的好处有( )。*【多选题】 选项: A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
10.
以下不属于准备活动的生理学意义的是( )。 A.提高肌肉温度B.提高内脏器官的机能水平C.使肌肉充分放松D.调节心理状态,提高神经系统兴奋性
11.
准备活动的主要作用是() 选项: A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
12.
准备活动的主要作用是()选项: A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
13.
参与篮球运动前进行热身的目的有哪些?选项: A:调整运动状态; B:克服内脏器官生理惰性; C:提高机体的代谢水平,使体温升高; D:预防运动伤病的出现
14.
以下哪个是抗阻运动的主要健身效果?( ) 选项: A:提高心肺功能 B:提高协调能力 C:预防运动损伤 D:增加肌肉体积、提高肌肉力量
15.
下列不属于准备活动的作用的是 选项: A:提高肌肉温蒂 B:加强心血管活动能力 C:调节心理状态 D:增加肌肉组织粘滞性
16.
一般性准备活动的生理作用有哪些___。选项: A:提高神经系统的兴奋性 B:升高体温、增强机体的代谢水平和各器官系统的功能 C:预防运动损伤 D:提高参与运动有关中枢间的协调性,强化动力定型
17.
运动前进行适当的准备活动,目的是提高身体的____和____,从而预防运动损伤。
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