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- 1.【多选题】体育锻炼前的准备活动主要作用包括: ( ) 选项： A、提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、提高内脏器官的机能水平。 C、改变身体内环境。 D、调节心理状态。
- 2.【多选题】体育锻炼前的准备活动主要作用包括: ( ) 选项： A、提高肌肉温度,预防运动损伤。 B、提高内脏器官的机能水平。 C、改变身体内环境。 D、调节心理状态。
- 3.【多】运动前准备活动的主要作用有哪些? 选项： A:提高肌肉温度,预防损伤 B:提高内脏器官的技能水平 C:调节心理状态
- 4.准备活动的生理作用主要有以下几点（） 选项： A、提高肌肉温度 B、提高内脏器官的机能水平 C、调节心理状态 D、更好的进入工作状态
- 5.体育课中准备活动的主要作用有( ) 选项： A:A、提高肌肉温度，减少受伤风险 B:B、提高内脏器官的机能水平 C:C、调节心理状态 D:D、以上均是
- 6.体育课中准备活动的主要作用有（）A．提高肌肉温度，减少受伤风险B．提高内脏器官的机能水平C．调节心理状态D．以上均是
- 7.体育课中准备活动的主要作用有（）A.提高肌肉温度，减少受伤风险B.提高内脏器官的机能水平C.调节心理状态D.以上均是
- 8.以下哪些选项体现了准备活动的科学性。（ ） 选项： A:提高速度 B:提高肌肉温度 C:调节心理状态，提高神经系统兴奋性 D:提高内脏器官的机能水平 E:增强体能。
- 9.以下哪些选项体现了准备活动的科学性。（ BCD ） 选项： A:提高速度 B:提高肌肉温度 C:提高内脏器官的机能水平 D:调节心理状态，提高神经系统兴奋性 E:增强体能。
- 10.运动前热身的好处有 () 选项： A:提高内脏器官的功能水平 B:调节心理情绪状态 C:避免关节韧带以及肌肉损伤
- 11.运动前热身的好处有 () 选项： A:提高内脏器官的功能水平 B:调节心理情绪状态 C:避免关节韧带以及肌肉损伤
- 12.运动前热身的好处有( ) 选项： A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
- 13.运动前热身的好处有（ ）。*【多选题】 选项： A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
- 14.运动前热身的好处有（ ）。*【多选题】 选项： A:避免关节韧带以及肌肉损伤 B:调节心理情绪状态 C:提高内脏器官的功能水平
- 15.准备活动的主要作用是（） 选项： A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
- 16.准备活动的主要作用是（）选项： A:增加运动量 B:热身、提高运动能力 C:预防运动损伤 D:调动内脏器官功能
- 17.体能训练的主要作用有（）体能训练的主要作用有（）选项： A:改善身体形态; B:提高身体机能; C:发展运动素质; D:提高竞技水平
- 18.为什么运动前要做准备活动？ 选项：身体准备|心理准备|生理准备|预防运动损伤
- 19.为什么锻炼前要做准备活动？ 选项：A、心理准备 B、身体准备 C、预防运动损伤
- 20.为什么锻炼前要做准备活动( ) 选项： A:心理准备 B:身体准备 C:预防运动损伤
- 21.为什么锻炼前要做准备活动( ) 选项： A、心理准备 B、身体准备 C、预防运动损伤 D、不做准备活动也行
