发展肌肉爆发力应采取哪种训练方式?
选项:
A:重量大、重复次数少
B:重量小、重复次数少
C:重量大、重复次数多
D:重量小、重复次数多
发布时间:2024-06-11 15:05:07
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重量大、练习次数多
B:重量小、练习次数多
C:重量小、练习次数少
D:重量大、练习次数少