在阻力训练中增加强度时,如何调整重复次数()。
选项:
A:重复会进行的更慢
B:将执行更多的重复次数
C:重复会进行的更快
D:将执行更少的重复次数
发布时间:2024-06-04 10:53:10
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负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数
B:负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
C:负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
D:负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数