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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。
选项:
A:前束
B:中束
C:后束
同时
非常
阿诺德
发布时间:
2024-05-23 09:28:21
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。 选项: A、前束 B、中束 C、后束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和后束 B:前束和中束 C:前束 D:中束和后束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。 选项: A、前束和后束 B、前束 C、中束和后束 D、前束和中束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和中束 B:前束和后束 C:中束和后束 D:前束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。A.前束B.中束C.后束
6.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。A.前束B.中束C.后束
7.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。A.前束和后束B.前束C.前束和中束D.中束和后束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()。A.前束和中束B.前束和后束C.中束和后束D.前束
9.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。
10.
坐姿杠铃推举是锻炼那束肌肉? ( ) 选项: A、三角肌前束 B、三角肌前束和后束 C、三角肌前束和中束 D、三角肌后束
11.
以下哪些器械动作可以锻炼到三角肌前束?
12.
在哑铃肩上推举的动作中,三角肌中束和冈上肌得到了锻炼。
13.
杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。选项: A:二角肌 B:斜方肌 C:三角肌 D:背阔肌
14.
肩部三角肌有三个头组成,称为前束、中束、后束。
15.
肩部拉伸运动中开肩下压主要拉伸肩部什么肌肉群( )选项: A:三角肌前束 B:三角肌中束 C:三角肌后束 D:肩关节周围肌群
16.
杠铃推举主要发展()A、整个三角肌B、三角肌中束C、三角肌前束
17.
肩部肌肉的拉伸重点有哪些肌肉呢? A: 三角肌前束 B: 三角肌后束 C: 三角肌中束 D: 肱三头肌
18.
肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌 选项:A、肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。 A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
19.
俯立飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼三角肌后束、上背部肌肉群() 选项:A、是 B、否
20.
三角肌前束训练的经典动作有()
21.
三角肌前束训练的经典动作有()
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