杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。选项: A:二角肌 B:斜方肌 C:三角肌 D:背阔肌 三头肌 肌肉 发布时间:2024-05-23 09:27:36