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以下哪些器械动作可以锻炼到三角肌前束?
动作
器械
锻炼
发布时间:
2024-06-11 15:41:25
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1.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和中束 B:前束和后束 C:中束和后束 D:前束
2.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和后束 B:中束和后束 C:前束 D:前束和中束
3.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()。A.前束和中束B.前束和后束C.中束和后束D.前束
4.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。 选项: A、前束 B、中束 C、后束
5.
侧平举动作主要是锻炼 () 。A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
6.
三角肌前束训练的经典动作有()
7.
三角肌前束训练的经典动作有()
8.
目标肌肉为三角肌前束的训练动作()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃反向飞鸟D.器械坐姿划船
9.
下列哪些动作可以锻炼到核心?
10.
肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌 选项:A、肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。 A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
11.
以下可以锻炼三角肌的动作有选项: A:哑铃前平举; B:哑铃侧平举; C:哑铃俯身飞鸟; D:哑铃弯举
12.
肩关节前屈时可伸展到下列哪块肌肉()。A、三角肌前束B、三角肌中束C、三角肌后束D、斜方肌
13.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()。
14.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()
15.
运用下列哪个动作,可以锻炼到大腿前侧的肌肉
16.
肩部肌肉的拉伸重点有哪些肌肉呢? A: 三角肌前束 B: 三角肌后束 C: 三角肌中束 D: 肱三头肌
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