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一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )
选项:
A:对
B:错
情况下
运动中
微热
发布时间:
2024-04-02 10:51:54
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1.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )A、对B、错
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一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
3.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )选项: A:错 B:对
4.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。(
5.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )
6.
1、一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( ) A:对 B:错
7.
1、一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。() 选项:A:对|B:错
8.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )? 错误正确
9.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。() 选项:A、是 B、否
10.
A.在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。B.运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。C.运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。D.运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
11.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?( )选项: A:在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。; B:运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。; C:运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。; D:运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
12.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量,下面哪种情况表明运动过量了( ) 选项: A:在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促 B:运动过程后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解 C:运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗 D:运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失
13.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?( )A.在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。B.运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。C.运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。D.运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
14.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?( )A.在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。B.运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。C.运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。D.运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
15.
成人T2DM患者每周至少150min低强度(50%~70%最大心率,运动时有点费力,心跳和呼吸加快但不急促)有氧运动。( ) 选项: A:正确 B:错误
16.
合适的运动量是?选项: A:运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化; B:运动后微微出汗,稍感肌肉酸痛,但休息后酸痛感消失,第二天体力充沛。; C:运动后感到精疲力竭,恶心呕吐,头晕头疼; D:运动至晕厥
17.
运动时心跳呼吸加快,但不急促,身体感觉暖和,可以舒服地对话。这属于( ) 选项: A、高等强度运动 B、超低等强度运动 C、低等强度运动 D、中等强度运动
18.
运动时心跳呼吸加快,但不急促,身体感觉暖和,可以舒服地对话。这属于( ) A: 高等强度运动 B: 超低等强度运动 C: 低等强度运动 D: 中等强度运动
19.
一般常有的监控运动强度的简易指标有()。? 运动中出汗量运动的呼吸变化运动中心率运动中自我感觉
20.
一般常有的监控运动强度的简易指标有()。选项: A:运动的呼吸变化 B:运动中出汗量 C:运动中自我感觉 D:运动中心率
21.
面对压力时我们会出现哪些生理反应( ) 选项:A、心跳加快 B、血压升高 C、呼吸急促 D、出汗
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