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一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
选项:
A:是
B:否
情况下
运动中
微热
发布时间:
2024-04-02 10:51:54
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1.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
2.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )? 错误正确
3.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )A、对B、错
4.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( ) 参考答案
5.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( ) 选项: A、正确 B、错误
6.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )选项: A:正确; B:错误
7.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( ) 选项:A、错误 B、正确
8.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( )A.错B.对
9.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?() 选项: A、在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。 B、运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。 C、运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。 D、运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
10.
【单选题】在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?() A. 在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。 B. 运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。 C. 运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。 D. 运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失
11.
在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了?( )A.在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。B.运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。C.运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。D.运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。
12.
成人T2DM患者每周至少150min低强度(50%~70%最大心率,运动时有点费力,心跳和呼吸加快但不急促)有氧运动。( ) 选项: A:正确 B:错误
13.
合适的运动量是() 选项: A、运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化 B、运动后微微出汗,稍感肌肉酸痛,但休息后酸痛感消失,第二天体力充沛。 C、运动后感到精疲力竭,恶心呕吐,头晕头疼 D、运动至晕厥
14.
合适的运动量是?选项: A:运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化; B:运动后微微出汗,稍感肌肉酸痛,但休息后酸痛感消失,第二天体力充沛。; C:运动后感到精疲力竭,恶心呕吐,头晕头疼; D:运动至晕厥
15.
运动时心跳呼吸加快,但不急促,身体感觉暖和,可以舒服地对话。这属于( ) 选项: A、高等强度运动 B、超低等强度运动 C、低等强度运动 D、中等强度运动
16.
长跑中出现运动极限点,是人体感到最“难受”的阶段,会使心跳和呼吸加快并感到肌肉无力,意识中会出现放弃跑步的念头,这个简称极点。 选项: A、是 B、否
17.
判断准备活动的运动强度的客观指标是 选项: A、运动者感觉肌肉关节等已经活动开 B、 身体发热或微汗 C、 呼吸略有急促 D、 脉搏达到100-120次/分之间
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