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相关试题
- 1.腿的外开练习时，常见的错误动作有哪些？（ ）选项： A:膝盖弯曲 B:膝盖内旋 C:腿部晃动 D:脚尖绷直
- 2.吸伸腿的正确位置是主力腿保持夹紧绷直，动力腿绷脚，由脚趾间带动吸伸至主力腿的膝盖处。选项： A:正确; B:错误
- 3.柔软步练习有哪些动作要求？（ ） 选项： A:脚尖绷直、外展 B:膝盖绷直、外展 C:摆动腿自然向斜前方伸出 D:摆动腿自然向正前方伸出
- 4.柔软步练习有哪些动作要求？（ ） 选项： A:脚尖绷直、外展 B:膝盖绷直、外展 C:摆动腿自然向斜前方伸出 D:摆动腿自然向正前方伸出
- 5.吸伸腿练习时，常见的错误动作有哪些？（ ）选项： A:伸腿时，膝盖弯曲 B:落腿时，膝盖弯曲 C:吸腿时，脚跟落地 D:落腿时，速度过快
- 6.在做中间舞姿组合训练时应当注意（ ） A: 抬腿控制膝盖伸直，脚尖向远延伸 B: 完成扑步时弓步不可移动重心 C: 做射雁舞姿时小腿弯曲，对着主力腿的膝盖窝 D: 云手注意手部的圆
- 7.在做中间舞姿组合训练时应当注意( )A.做射雁舞姿时小腿弯曲，对着主力腿的膝盖窝B.完成扑步时弓步不可移动重心C.云手注意手部的圆D.抬腿控制膝盖伸直，脚尖向远延伸
- 8.【多选题】在做中间舞姿组合训练时应当注意（ ） A.做射雁舞姿时小腿弯曲，对着主力腿的膝盖窝 B.云手注意手部的圆 C.抬腿控制膝盖伸直，脚尖向远延伸 D.完成扑步时弓步不可移动重心
- 9.以下选项中属于旁压腿动作正确要求的是？（ ）选项： A:上身尽量侧翻 B:眼睛看向地板 C:腿紧贴地面勾脚 D:绷直膝盖
- 10.在做小踢腿动作时，注意身体不要晃动，主力腿、动力腿的膝盖都要要保持( )。 选项： A:外开、勾脚; B:外开、绷脚; C:关跨、勾脚; D:下腰、绷脚
- 11.向旁擦地时应当注意（ ）。选项： A:全脚、脚心、脚掌、脚尖的过程 B:先移动重心至主力腿 C:脚后跟留住 D:主力腿保持外开
- 12.前后弓步蹲的动作要求：单腿前跨时，大腿尽量与地面平行，膝盖朝前但不能超过脚尖，异侧腿膝盖，上体保持
- 13. 前后弓步蹲的动作要求:单腿前跨时大腿尽量与地面平行,膝盖朝前但不能超过脚尖,异侧腿膝盖( ),上体保持( )。 选项：A.伸直,正直 B.伸直,前倾 C.弯曲,正直 D.弯曲,前倾
- 14.在做吸腿技术动作时，注意弯曲的一条腿尽量高吸腿，另一条主力腿膝关节保持伸直的状态
- 15.关于膝盖的练习，下列说法错误的是：（ ）选项： A:左腿不动，右腿的股四头肌用力，膝盖伸直 B:膝盖后侧贴紧地面，脚尖绷直，脚后跟尽量离开地面 C:双腿膝盖弹动的做法同单腿膝盖弹动的做法，但需要换成双腿完成 D:膝盖后侧贴紧地面，脚尖绷直，脚后跟不能离开地面
- 16. 负重抬腿的动作要领? 选项： A、 站姿扶器械,手持杠铃片至单腿膝盖,做向上抬腿练习 B、 注意支撑腿膝盖伸直,练习腿动作幅度大,腰部直立
- 17.在做控制组合动作时,要注意膝盖(C）,脚尖向远延伸。
- 18.摆腿时的技术要领是()。 选项： A、臀部.双腿肌肉放松 B、重心不稳 C、膝盖伸直,绷脚尖 D、小腿弹踢,勾脚尖
- 19.下列关于蛙泳的技术动作要领描述正确的是（ ）。选项： A:蛙泳收腿时，应该主动屈膝，将膝盖收向腹部。 B:蛙泳收腿时，应是将小腿主动收向臀部，控制大腿与躯干的角度。 C:蛙泳蹬夹腿时，应该始终保持勾脚尖的动作。 D:蛙泳腿部的动作节奏应该是慢收慢翻快蹬夹。
- 20.练习单腿背部伸展式时，应注意（ ）。选项： A:背部保持平直 B:脚面绷直 C:膝盖弯曲 D:身体正对地面
