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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()。
锻炼
推举
阿诺德
发布时间:
2023-09-04 09:21:47
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1.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()
2.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。 选项: A、前束 B、中束 C、后束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌()和()。A.前束B.中束C.后束
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阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。 选项: A、前束和后束 B、前束 C、中束和后束 D、前束和中束
5.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和后束 B:前束和中束 C:前束 D:中束和后束
6.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和后束 B:中束和后束 C:前束 D:前束和中束
7.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。A.前束和后束B.前束C.前束和中束D.中束和后束
8.
阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的()。A.前束和中束B.前束和后束C.中束和后束D.前束
9.
在哑铃肩上推举的动作中,三角肌中束和冈上肌得到了锻炼。
10.
三角肌锻炼动作有() 选项: A、前平举 B、侧平举 C、推举 D、哑铃俯身飞鸟
11.
三角肌锻炼动作有() 选项: A、前平举 B、侧平举 C、推举 D、哑铃俯身飞鸟
12.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部
13.
动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 选项:A、肩部 B、胸部 C、臀部 D、背部
14.
“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是()。
15.
锻炼三角肌中束最好的动作是? ( ) 选项: A、坐姿杠铃推举 B、单臂哑铃侧平举 C、双臂哑铃侧平举 D、站姿杠铃推举
16.
在锻炼实践中,可以使用哑铃仰卧推举动作。( ) 选项: A:对 B:错
17.
“哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。 选项: A、肱二头肌 B、三角肌 C、背部 D、肱三头肌
18.
三角肌锻炼动作有()A.前平举B.侧平举C.推举D.哑铃俯身飞鸟
19.
“哑铃推举”动作锻炼的主要是( )。 选项: A:肱二头肌; B:三角肌; C:背部; D:肱三头肌
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