阿诺德推举,是一个非常经典的锻炼肩部的动作。在练习时你可以同时锻炼到三角肌的( )。选项: A:前束和后束 B:中束和后束 C:前束 D:前束和中束 动作 同时 阿诺德 发布时间:2024-05-23 09:28:21