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C: 呼吸和冥想可以改善情绪,降低压力!
发布时间:
2024-06-24 22:36:38
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呼吸和冥想可以改善情绪,降低压力!选项: A:正确; B:错误
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【判断题】呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力。 A.错 B.对
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9.
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10.
运用认知重构可以改变我们对压力的情绪反应,从而降低夜晚的应激激素释放,改善睡眠。 选项:A、对 B、错
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以下说法错误的是: 选项:改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式|压力的大小取决于我们对压力的认知|呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力|暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
12.
深呼吸、听音乐、冥想、放松按摩可以有效缓解产妇紧张焦虑情绪 选项: A:正确 B:错误
13.
冥想可以降低焦虑。
14.
冥想可以降低焦虑。
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16.
关于正念冥想的作用不正确的是选项: A:能给人启发,让心灵宁静; B:冥想能让大脑额叶左侧更活跃; C:冥想会让人疲乏; D:冥想可以降低人的情绪波动,提高人的免疫力
17.
问题:冥想可以降低焦虑。
18.
以下说法正确的是( )。 选项: A:改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式 B:压力的大小取决于我们对压力的认知 C:呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力 D:暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
19.
以下说法正确的是 选项: A:改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式 B:压力的大小取决于我们对压力的认知 C:呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力 D:暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
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