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呼吸和冥想可以改善情绪,降低压力!
选项:
A:正确
B:错误
错误
呼吸
冥想
发布时间:
2024-06-24 22:36:38
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相关试题
1.
呼吸和冥想可以改善情绪,降低压力!
2.
【判断题】呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力。() A.正确 B.错误
3.
深呼吸、听音乐、冥想、放松按摩可以有效缓解产妇紧张焦虑情绪A、正确B、错误
4.
瑜伽冥想的基本类型包括:沉思或专心(如烛光冥想)、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。选项: A:正确; B:错误
5.
【判断题】呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力。 A.对 B.错
6.
瑜伽冥想能帮我们放松大脑,释放压力和紧张情绪。
7.
关于正念冥想的作用不正确的是选项: A:能给人启发,让心灵宁静; B:冥想能让大脑额叶左侧更活跃; C:冥想会让人疲乏; D:冥想可以降低人的情绪波动,提高人的免疫力
8.
以下说法正确的是选项: A:改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式 B:压力的大小取决于我们对压力的认知 C:呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力 D:暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
9.
运用认知重构可以改变我们对压力的情绪反应,从而降低夜晚的应激激素释放,改善睡眠。 选项:A、对 B、错
10.
瑜伽的基本元素包括体式、呼吸、冥想和清洁。选项: A:正确; B:错误
11.
【多选题】以下说法正确的是 A. 改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式 B. 压力的大小取决于我们对压力的认知 C. 呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力 D. 暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
12.
瑜伽的基本元素包括体式、呼吸和冥想。 选项:A.正确B.错误
13.
情绪可以传染,压力情绪也可以在人际间传递。选项: A:正确; B:错误
14.
冥想可以降低焦虑。
15.
冥想可以降低焦虑。
16.
瑜伽冥想的类型包括选项: A:沉思或专心(如烛光冥想); B:呼吸冥想和语音冥想; C:意念冥想; D:移动冥想
17.
瑜伽冥想的类型包括:选项: A:沉思或专心(如烛光冥想); B:呼吸冥想和语音冥想; C:意念冥想; D:移动冥想
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