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在做“平板支撑交替抬腿”练习时,身体成一条直线,不能塌腰。
直线
交替
发布时间:
2024-04-05 16:30:53
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1.
进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰
2.
“高位俯卧抬腿”练习时头、躯干和脚不需要在一条直线上,腰可以下塌。
3.
支撑跳跃练习的易犯错误是?选项: A:臀部抬高 B:躯干与腿部成一条直线 C:塌腰
4.
平板支撑的错误动作( )。 选项: A、臀部抬起过高 B、屈膝 C、塌腰 D、肩、髋、脚踝在一条直线上。
5.
进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。选项: A:正确; B:错误
6.
进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。 选项: A、正确 B、错误
7.
中国大学MOOC: 进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
8.
中国大学MOOC: 进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
9.
支撐跳跃练习的易犯错误是?A、臀部抬髙B、塌腰C、躯干与腿部成一条直线
10.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
11.
中国大学MOOC: 运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。
12.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。 选项: A、正确 B、错误
13.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。选项: A:正确; B:错误
14.
下列属于下肢力量练习的是? 选项: A、提踵练习 B、卧推练习 C、平板支撑 D、仰卧抬腿
15.
运用“平板支撑”进行腹部锻炼时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。A.正确B.错误
16.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括 选项: A、背部伸直呈一条直线 B、臀部可以随意抬高 C、躯干不能出现扭转 D、直臂支撑尽量保持身体稳定
17.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括( )。 选项: A、背部伸直呈一条直线 B、臀部可以随意抬高 C、躯干不能出现扭转 D、直臂支撑尽量保持身体稳定
18.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括()。A.背部伸直呈一条直线B.臀部可以随意抬高C.躯干不能出现扭转D.直臂支撑尽量保持身体稳定
19.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括()。A.背部伸直呈一条直线B.臀部可以随意抬高C.躯干不能出现扭转D.直臂支撑尽量保持身体稳定
20.
【单选题】“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括()。 A. 背部伸直呈一条直线 B. 臀部可以随意抬高 C. 躯干不能出现扭转 D. 直臂支撑尽量保持身体稳定
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