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支撐跳跃练习的易犯错误是?
A:臀部抬髙
B:塌腰
C:躯干与腿部成一条直线
发布时间:
2024-06-05 15:10:15
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1.
支撑跳跃练习的易犯错误是?选项: A:臀部抬高 B:塌腰 C:躯干与腿部成一条直线
2.
支撑跳跃练习的易犯错误是?选项: A:躯干与腿部成一条直线 B:臀部抬高 C:塌腰
3.
在做“平板支撑交替抬腿”练习时,身体成一条直线,不能塌腰。
4.
“高位俯卧抬腿”练习时头、躯干和脚不需要在一条直线上,腰可以下塌。
5.
侧卧顶髋练习时,头部、躯干、腿部是否应保持一条直线?
6.
俯卧登山双手撑地,身体要成一条直线,不要塌腰
7.
进行站立的基本姿态练习时,应注意哪些易犯错误动作?( ) 选项: A:挺腹 B:塌腰 C:身体松懈 D:耸肩驼背
8.
练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。选项: A:对 B:错
9.
练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、 胸部、臀部、腿部在一条直线上。选项: A:正确; B:错误
10.
俯卧撑动作要领,身体向后挺直,( )与脚跟呈直线 选项: A: 背部、腿部 B: 背部、臀部 C: 臀部、腿部
11.
平板支撑时应注意 选项: A、臀部抬高 B、屈膝跪地 C、躯干随意扭转 D、肩部、臀部、脚后跟呈一条直线
12.
形体训练靠墙站立练习时,后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟成一条直线。A.正确B.错误
13.
本式动作的易犯错误是( )A.上体前附B.冲拳耸肩C.挺胸塌腰D.手未划离圆
14.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括( )。 A: 背部伸直呈一条直线 B: 臀部可以随意抬高 C: 躯干不能出现扭转 D: 直臂支撑尽量保持身体稳定
15.
平板支撑时应注意()A.臀部抬高B.屈膝跪地C.躯干随意扭转D.肩部、臀部、脚后跟呈一条直线
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