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练习健美操时动作强度要由小到大,遵循健身循序渐进的原则
健美操
由小到大
循序渐进
发布时间:
2024-03-28 22:19:00
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1.
练习健美操时动作强度要由小到大,遵循健身循序渐进的原则选项: A:对 B:错
2.
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么?( )选项: A:强度大; B:安全、有效; C:动作变化丰富; D:长时间
3.
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么( )?
4.
健身健美操动作创编时要灵活改变动作因素,巧妙连接动作顺序。( )选项: A:对 B:错
5.
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
6.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的()动作,从而使动作更富有节奏性。 A: 绕环 B: 屈伸 C: 弹动
7.
20-2-3. 老年人只有进行科学的健身运动,才能起到健身祛病和延年益寿的作用。在进行健身运动时,要遵循()。选项: A:适直运动项目原则; B:循序渐进原则; C:超负荷原则; D:经常性原则
8.
健身健美操创编应遵循针对性原则。( )A.正确B.错误
9.
进行正手上旋球技术练习时需要遵循循序渐进的原则,逐渐增加练习难度。选项: A:正确; B:错误
10.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的动作,从而使动作更富有节奏性 选项:A、绕环B、屈伸C、弹动D、跳跃
11.
健美操创编原则的合理性原则是什么? 答案:遵循人体运动生理解剖规律,合理安排动作顺序。遵循人体运动符合曲线,合理安排运动符合强度。
12.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的哪一个环节,从而使动作更富有节奏性()
13.
对于失写病人,训练时要遵循循序渐进的原则。( )选项: A:对 B:错
14.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的哪一个环节,从而使动作更富有节奏性( )。
15.
健美操创编原则的合理性原则是什么?选项: A:遵循人体运动生理解剖规律,合理安排动作顺序。 B:遵循人体运动符合曲线,合理安排运动符合强度。
16.
压腿训练中要遵循下列哪些训练原则( )选项: A:循序渐进 B:高强度 C:间接性 D:持之以恒
17.
健美操教学中使用任意一种教学方法都应该遵守的原则有( )。选项: A:气氛活跃 B:合理的运动强度 C:循序渐进 D:复杂动作
18.
健美操基本动作练习时应注意什么问题?
19.
科学健身跑要把握 原则。 选项: A、大强度训练 B、循序渐进 C、小强度训练 D、间歇性训练
20.
在健身健美操中,负荷强度越大,健身效果越明显。( )
21.
科学健身跑要把握原则。 选项:A、小强度训练 B、大强度训练 C、循序渐进 D、间歇性训练
22.
科学健身跑要把握 原则。选项: A:大强度训练; B:循序渐进; C:小强度训练; D:间歇性训练
23.
科学健身跑要把握 原则。 选项: A、大强度训练 B、循序渐进 C、小强度训练 D、间歇性训练
24.
科学健身跑要把握 原则。 选项: A、大强度训练 B、循序渐进 C、小强度训练 D、间歇性训练
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