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练习健美操时动作强度要由小到大,遵循健身循序渐进的原则
选项:
A:对
B:错
健美操
由小到大
循序渐进
发布时间:
2024-03-28 22:19:00
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1.
练习健美操时动作强度要由小到大,遵循健身循序渐进的原则
2.
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么?( )选项: A:强度大; B:安全、有效; C:动作变化丰富; D:长时间
3.
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么( )?
4.
健身健美操创编应遵循针对性原则。( )选项: A:对 B:错
5.
对于失写病人,训练时要遵循循序渐进的原则。( )选项: A:对 B:错
6.
练习民族健身操时,可以根据参加健美操锻炼主体的自我感觉和健身者本人进行的自我监测指标,对健美操的运动效果进行综合评价。( )选项: A:对 B:错
7.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的( )动作,从而使动作更富有节奏性
8.
以改进身体姿态为目的的核心力量训练,在每个练习动作中都必须严格控制身体姿势,要结合健美操项目特点,保证核心力量练习符合健美操动作技术要求选项: A:对 B:错
9.
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的()动作,从而使动作更富有节奏性。 选项: A、绕环 B、屈伸 C、弹动
10.
进行正手上旋球技术练习时需要遵循循序渐进的原则,逐渐增加练习难度。选项: A:正确; B:错误
11.
健身健美操创编应以全面发展为原则。( )选项: A:对 B:错
12.
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
13.
在健美操练习时,要着力体会健美操的哪一个环节,从而使动作更富有节奏性
14.
健美操教学中使用任意一种教学方法都应该遵守的原则有( )。选项: A:气氛活跃 B:合理的运动强度 C:循序渐进 D:复杂动作
15.
三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分,练习的过程中练习者容易借力完成动作,过分最求练习强度而忽略训练效果。选项: A:对 B:错
16.
拉丁健美操属于健身性健美操。( ) 选项:A、对 B、错
17.
三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分,练习的过程中练习者容易借力完成动作,过分最求练习强度而忽略训练效果。选项: A:错 B:对
18.
健美操创编原则的合理性原则是什么? 答案:遵循人体运动生理解剖规律,合理安排动作顺序。遵循人体运动符合曲线,合理安排运动符合强度。
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