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科学健身跑要把握 原则。
选项:
A:大强度训练
B:循序渐进
C:小强度训练
D:间歇性训练
强度
训练
循序渐进
发布时间:
2024-04-03 10:25:39
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以下哪些符合力量训练的合理训练间隔原则?选项: A:较小强度的力量训练,可以每天进行; B:中等强度力量训练,可以隔天进行; C:大强度力量训练一周进行1-2次; D:大强度力量训练一周进行3次
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