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瑜伽练习,主要是提高()素质为主
选项:
A:心肺功能
B:柔韧性
C:力量
D:灵敏性
柔韧性
心肺
灵敏性
发布时间:
2024-03-25 11:03:40
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1.
通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展
2.
通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。? 正确错误
3.
通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。 选项: A:正确; B:错误
4.
通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。选项: A:正确; B:错误
5.
中国大学MOOC: 通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。
6.
有氧运动计划的主要目的是()。 选项: A:提高心肺功能 B:提高肌肉力量 C:提高灵敏性 D:提高平衡能力
7.
一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是选项: A:良好的心肺耐力 B:肌肉力量 C:平衡性 D:灵敏性和柔韧性
8.
身体素质包含速度、力量和( )。 A: 协调性 B: 柔韧性 C: 耐力 D: 灵敏性
9.
身体素质包含速度、力量和( )。 选项: A、协调性 B、柔韧性 C、耐力 D、灵敏性
10.
_是柔韧性训练的目的。 选项: A:增强肌肉力量 B:提高心肺功能 C:增加肌肉灵活性 D:提高耐力
11.
_是柔韧性训练的目的。 选项: A:增强肌肉力量 B:提高心肺功能 C:增加肌肉灵活性 D:提高耐力
12.
从健身需要出发增强体能主要是提高( )A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
13.
踝关节良好的( ),可以增大脚的对水面积,有效的提高推进力。 选项: A:力量素质 B:柔韧性 C:协调性 D:灵敏性
14.
流瑜伽以体式练习为主,讲究伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。? 正确错误
15.
提升身体素质主要包括 选项: A、增强心肺耐力 B、 改善柔韧性 C、 提高肌肉力量 D、 开展安全教育
16.
踝关节良好的( )可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力 选项: A:力量素质 B:协调性 C:灵敏性 D:柔韧性
17.
踝关节良好的( )可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。 选项: A: 协调性 B: 柔韧性 C: 力量素质 D: 灵敏性
18.
与健康有关的体能不包括( )。 选项: A:心肺耐力 B:柔韧性 C:灵敏性 D:肌肉力量与肌肉耐力
19.
提高柔韧素质的练习方法有: 选项: A、主动柔韧性练习 B、被动柔韧性练习 C、动力拉伸法 D、静力拉伸法
20.
提高柔韧素质的练习方法有: 选项: A、主动柔韧性练习 B、被动柔韧性练习 C、动力拉伸法 D、静力拉伸法
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