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上台前,做些什么可以缓解紧张?? 吃东西|心理暗示|活动手指|深呼吸
深呼吸
吃东西
做些
发布时间:
2024-05-13 09:21:46
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相关试题
1.
上台前,做些什么可以缓解紧张? 选项: A、活动手指 B、吃东西 C、读谱 D、深呼吸 E、心理暗示
2.
上台前,做些什么可以缓解紧张?选项: A:活动手指; B:吃东西; C:读谱; D:深呼吸; E:心理暗示
3.
以下属于培训中克服紧张情绪的缓解方法的有() ( ) 选项: A:深呼吸法 B:心理暗示法 C:身体活动法 D:压力转移法
4.
缓解紧张情绪,重点就在上台前。选项: A:正确; B:错误
5.
缓解紧张情绪,重点就在上台前。 选项: A、正确 B、错误
6.
克服紧张情绪的方法有A.充分准备B.心理暗示C.深呼吸D.放松的小运动
7.
深呼吸、听音乐、冥想、放松按摩可以有效缓解产妇紧张焦虑情绪 选项: A:正确 B:错误
8.
在口语交际中紧张是不可避免的,我们可以通过深呼吸、微笑,甚至自我鼓励的方法来缓解紧张
9.
下面哪种办法不可以缓解紧张心理的
10.
什么浴可以缓解疲劳和情绪紧张?
11.
培训师应该用()等积极的心态和方法来缓解紧张情绪,以期达到良好的培训效果。 选项: A:A.建立信心 B:B.身体活动法 C:C.心理暗示法 D:D.环境掩饰法
12.
深呼吸可以帮助人们缓解不良情绪。 ( )
13.
如何缓解自己的面试前的紧张心理?选项: A:面试前多做几个深呼吸 B:第一句话问好,要问到恰到好处 C:开场白语速要放慢
14.
以下哪些可以克服演讲紧张?( )? 借助演讲道具,转移紧张情绪。|调节情绪,放松自己。|避免和观众有任何的眼神接触。|开展积极的心理暗示。
15.
态度是心理倾向性,它虽然不是行为,但态度又可以看成是一种心理上的准备状态,这种准备状态支配着人们对观察、记忆、思维等心理活动的选择,也决定着人们听到什么、看到什么、想些什么和做些什么。
16.
运动可以缓解紧张情绪
17.
商务活动中,当你处于压力与怀疑状态下时,为了不暴露了你的不安、焦躁和紧张,你可以选择怎样的方式来缓解你不安的情绪?( ) 选项: A:听音乐 B:做运动 C:深呼吸 D:抖双腿
18.
什么是心理暗示
19.
运动可以缓解紧张情绪。()
20.
放松技术可以缓解压力所带来的紧张状态,常用的放松方法有 选项: A:肌肉放松法 B:想象放松法 C:深呼吸法 D:
宣泄疗法
21.
参加运动会前过于紧张,可以饮酒缓解紧张情绪
22.
当你感到紧张时哪些方法可以帮助你缓解紧张情绪
23.
( )时,应做些使身体放松的练习,这样可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对安静的状态。A.调整活动B.整理活动C.拉伸活动D.准备活动
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