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上台前,做些什么可以缓解紧张?
选项:
A:活动手指
B:吃东西
C:读谱
D:深呼吸
E:心理暗示
深呼吸
吃东西
做些
发布时间:
2024-05-13 09:21:46
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相关试题
1.
上台前,做些什么可以缓解紧张?选项: A:活动手指; B:吃东西; C:读谱; D:深呼吸; E:心理暗示
2.
上台前,做些什么可以缓解紧张?? 吃东西|心理暗示|活动手指|深呼吸
3.
中国大学MOOC: 缓解紧张情绪,重点就在上台前。
4.
深呼吸、听音乐、冥想、放松按摩可以有效缓解产妇紧张焦虑情绪 选项: A:正确 B:错误
5.
暗示作用对于人的心理活动和行为具有显著的影响,内部语言可以引起或抑制人的心理和行为。因此,可以通过自我暗示缓解心理压力,调整不良情绪。
6.
下面哪种办法不可以缓解紧张心理的
7.
放松技术可以缓解压力所带来的紧张状态,常用的放松方法有 选项: A:肌肉放松法 B:想象放松法 C:深呼吸法 D:宣泄疗法 E:满贯疗法
8.
什么浴可以缓解疲劳和情绪紧张?
9.
培训师应该用()等积极的心态和方法来缓解紧张情绪,以期达到良好的培训效果。 选项: A:A.建立信心 B:B.身体活动法 C:C.心理暗示法 D:D.环境掩饰法
10.
如何缓解自己的面试前的紧张心理?选项: A:开场白语速要放慢 B:面试前多做几个深呼吸 C:第一句话问好,要问到恰到好处
11.
放松技术可以缓解压力所带来的紧张状态,常用的放松方法有 选项: A:肌肉放松法 B:想象放松法 C:深呼吸法 D:
宣泄疗法
12.
缓解疼痛的心理护理中,在转移注意力和放松训练方面常用的方法有( ) A: 参加活动 B: 音乐疗法 C: 深呼吸 D: 有节律的按摩 E: 指导想象
13.
以下哪些可以克服演讲紧张?( )选项: A:调节情绪,放松自己。; B:开展积极的心理暗示。; C:借助演讲道具,转移紧张情绪。; D:避免和观众有任何的眼神接触。
14.
以下哪些可以克服演讲紧张?( )选项: A:调节情绪、放松自己; B:借助演讲道具,转移紧张情绪; C:避免和观众有任何的眼神接触; D:开展积极的心理暗示
15.
商务活动中,当你处于压力与怀疑状态下时,为了不暴露了你的不安、焦躁和紧张,你可以选择怎样的方式来缓解你不安的情绪?( )? 抖双腿听音乐深呼吸做运动
16.
克服紧张情绪的方法有( )。 选项: A:摄入饮料 B:深呼吸 C:临场活动 D:闭目养神
17.
缓解疼痛的心理护理中,在转移注意力和放松训练方面常用的方法有( ) 选项: A:参加活动 B:有节律的按摩 C:深呼吸 D:指导想象
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