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练习半船式时,( )与地面平行。
选项:
A:脊柱
B:小腿
C:背部
D:大腿
背部
脊柱
小腿
发布时间:
2024-06-17 22:36:28
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1.
练习半船式时,( )与地面平行。选项: A:大腿 B:小腿 C:背部 D:脊柱
2.
(2)深蹲跳练习时双手置于大腿上,下蹲时保持( ) 选项: A、大腿与地面平行 B、臀部高于膝盖 C、大腿与小腿呈直角 D、臀部低于膝盖
3.
5.采用标准式坐姿时,哪些部位应该呈直角选项: A:上身与大腿; B:大腿与小腿; C:手与大腿; D:小腿与地面
4.
5.采用标准式坐姿时,哪些部位应该呈直角选项: A:手与大腿; B:上身与大腿; C:大腿与小腿; D:小腿与地面
5.
做马步练习时,两腿下蹲,大腿与地面应保持( )。 A: 平行 B: 垂直
6.
练习三角伸展式时,双膝伸直,()、肩背部、臀部在同一平面。 选项:A、颈部 B、后脑勺 C、大腿后侧 D、脊柱
7.
标准式坐姿要求上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面都成直角。双膝双脚并拢选项: A:对 B:错
8.
正襟危坐式坐姿的要求包括( ) 选项: A:上身与大腿垂直 B:大腿与小腿垂直 C:小腿垂直于地面 D:双膝双脚完全并拢
9.
3、猫伸展式中哪些部位垂直于地面? 选项:A.胳膊与大腿|B.大臂与大腿|C.小臂与小腿|D.胳膊与小腿
10.
练习双人船式的要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱; E:保持自然呼气
11.
【单选题】猫伸展式中哪些部位垂直于地面? A.胳膊与大腿 B.胳膊与小腿 C.小臂与小腿 D.大臂与大腿
12.
初学者练习蝗虫式困难的可以从( )开始练习。 选项: A、半蝗虫式 B、船式 C、半船式 D、四肢伸展式
13.
练习上抬腿式时,背部可以抬离地面。选项: A:对 B:错
14.
骆驼式启动大腿()肌肉,大腿()地面。选项: A:前侧; B:平行; C:垂直; D:倾斜
15.
正襟危坐式坐姿要求入座者上身与大腿、大腿与小腿均成( ),并使小腿与地面垂直,双膝双脚完全并拢。() 选项: A、90º角 B、45º角 C、60º角 D、135º角
16.
腹部力量薄弱的船式练习者可以从( )开始练习。选项: A:半蝗虫式; B:蝗虫式; C:半船式; D:四肢支撑式
17.
腹部力量薄弱的船式练习者可以从( )开始练习。 选项: A:半蝗虫式; B:蝗虫式; C:半船式; D:四肢支撑式
18.
男士坐姿的捶腿开膝式的要求是: 选项: A:上身与大腿、大腿与小腿皆为直角 B:小腿垂直于地面 C:双膝分开,不超过肩宽 D:双膝分开,超过肩宽
19.
做马步练习时,两腿下蹲,大腿与地面应保持()。
20.
能够加强练习者躯干核心力量的瑜伽体式包括: 。 选项: A:仰卧举腿; B:仰卧半船式; C:蛇式; D:半船式
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