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当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的是( )
肌肉
健身
锻炼
发布时间:
2024-04-05 14:35:43
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1.
当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是( )
2.
当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的是() 选项: A、平滑肌 B、骨骼肌 C、心肌 D、阔肌
3.
骨骼肌是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是( )。 选项: A、肌肉 B、枕额肌 C、骨骼肌 D、颞肌
4.
俯卧练习的健身目标是锻炼()的肌肉群
5.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
6.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
7.
超负荷原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A: 锻炼期间应该有足够的休息 B: 进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 C: 进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D: 进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷
8.
健身锻炼是属于什么锻炼的范畴? A 力量耐力 B 无氧耐力 C 有氧耐力
9.
【单选题】恢复性原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A:进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 B:锻炼期间应该有足够的休息 C:进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D:进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷;
10.
【单选题】超负荷原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A:锻炼期间应该有足够的休息 B:进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 C:进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D:进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷
11.
【填空题】俯卧练习的健身目标是锻炼()的肌肉群
12.
健身锻炼是属于()锻炼的范畴。 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
13.
抗阻力训练是直接针对肌少症的肌肉锻炼,它可以促进肌肉肥大,增加肌肉质量,增强肌肉力量。选项: A:正确; B:错误
14.
健身锻炼是属于什么锻炼的范畴? 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
15.
健身锻炼是属于下列 锻炼的范畴。 选项: A、力量耐力 B、无氧耐力 C、有氧耐力 D、速度耐力
16.
非科学的健身锻炼可使肌肉形态、功能发生良好变化
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