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避免影响午睡睡眠质量;睡眠前也不宜做( ),避免婴幼儿过度兴奋,影响他们的睡眠质量。
睡眠
婴幼儿
他们的
发布时间:
2024-05-05 16:09:45
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1.
睡眠卫生需要做到:规律睡眠,避免睡前过度刺激,保持舒适睡眠环境,(),规律进餐。 选项:A、剧烈运动B、过度锻炼C、规律锻炼D、睡前兴奋
2.
多导睡眠监测前避免剧烈运动,并保持精神情绪稳定,以免影响睡眠。选项: A:对 B:错
3.
多导睡眠监测前避免剧烈运动,并保持精神情绪稳定,以免影响睡眠。 选项: A:错 B:对
4.
以下属于评估老年人的睡眠质量内容的是( )。选项: A:每天需要的睡眠时间 B:睡眠深度 C:是否需要午睡及午睡时间 D:老年人的疾病史
5.
3岁左右的婴幼儿午睡时间不宜超过(),以免影响夜间睡眠。 选项: A、0.5小时 B、1小时 C、1.5小时 D、2小时
6.
睡眠前的准备工作与睡眠质量息息相关。
7.
睡眠质量评价时应考虑的因素包括选项: A:睡眠时间; B:睡眠是否规律; C:是否有睡眠中的异常行为; D:是否造成痛苦并影响生活
8.
教师在幼儿睡眠前可以适当安排一些安静的活动,不要让幼儿过度兴奋影响入睡。() 选项:A、正确B、错误
9.
以下哪个不是睡眠核心要素:: 睡眠时间/#/睡眠节律/#/睡眠质量/#/睡眠过程
10.
大学生睡眠状况的调查A.睡眠时间充足B.睡眠时间不足C.睡眠质量良好D.睡眠质量不好
11.
垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。
12.
以下哪些是促进婴幼儿良好睡眠习惯的方法?( )选项: A:鼓励婴幼儿自主入睡,避免养成抱睡或奶睡的习惯。 B:控制白天的小睡时间,避免影响晚上的睡眠。 C:建立规律的睡前活动,如洗澡、读书等。 D:给予婴幼儿足够的安全感,如使用安抚奶嘴或毛绒玩具。
13.
三岁婴幼儿睡眠的共性有()。A.每天睡眠12个小时左右B.每天下午一点左右午睡C.午睡时间2小时左右D.夜间睡眠10小时左右
14.
关于失眠的说法正确的是 选项: A:指患者睡眠时间不够 B:患者睡眠质量不能保证 C:睡眠质量和时间都不好 D:患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验 E:失眠是正常的事,无须理会。
15.
关于失眠的说法正确的是 选项: A:失眠是正常的事,无须理会。 B:患者睡眠质量不能保证 C:睡眠质量和时间都不好 D:患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验 E:指患者睡眠时间不够
16.
保证幼儿睡眠,既要保证睡眠时间,还要保证睡眠质量。
17.
做到睡眠卫生的方法有:规律睡眠、避免睡前过度刺激、保持舒适睡眠环境、规律锻炼、()。 选项: A、睡前追剧 B、在卧室种些植物 C、规律进餐 D、晚上剧烈运动
18.
睡眠好坏最与什么相关?选项: A:睡眠时间 B:睡眠质量 C:睡眠节律性 D:睡眠环境
19.
睡眠的两大主导因素是:选项: A:睡眠时间与睡眠节律 B:睡眠压力与睡眠节律 C:睡眠质量与睡眠时间 D:睡眠压力与睡眠时间
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