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成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?
发布时间:
2024-05-21 23:25:40
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相关试题
1.
大学生睡眠状况的调查A.睡眠时间充足B.睡眠时间不足C.睡眠质量良好D.睡眠质量不好
2.
垃圾睡眠特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。
3.
()和异相睡眠占总睡眠时间的比例决定睡眠质量。
4.
保证幼儿睡眠,既要保证睡眠时间,还要保证睡眠质量。
5.
新生儿每日睡眠时间可达
6.
老年人睡眠特点包括睡眠间断、床上时间延长、总睡眠时间变化、睡眠质量。( )
7.
避免影响午睡睡眠质量;睡眠前也不宜做( ),避免婴幼儿过度兴奋,影响他们的睡眠质量。
8.
REWs是无梦睡眠,是高质量的睡眠
9.
关于睡眠时相的描述,下列哪项是正 确的选项: A:成人进入睡眠后,首先是快波睡眠; B:成人人睡后,从第一时相睡眠开始体 温、血压下降; C:人的眼肌活跃,眼球迅速转动发生在快 波睡眠期; D:人在快波睡眠阶段很容易被唤醒
10.
关于睡眠的年龄模式,下列说法错误的是()。 选项: A、婴儿在快速眼动阶段的睡眠时间要长于成人。 B、 在最初的几个月里,快速眼动睡眠占据婴儿50%的睡眠。 C、 平均总睡眠时间随年龄增长而下降。 D、 在身体健康的前提下,年龄的增长是导致睡眠质量下降的唯一原因。
11.
睡眠前的准备工作与睡眠质量息息相关。
12.
只要睡眠时间足够长,就是高质量的睡眠
13.
决定睡眠质量好坏的是()A.入睡期B.深睡眠C.浅睡眠D.快速眼动睡眠
14.
睡眠质量的好坏能凭睡眠时间的长短来判断
15.
老年人睡眠障碍包括 选项: A:睡眠时间短 B:睡眠时间长 C:睡眠质量不好 D:梦游 E:睡眠呼吸暂停综合征
16.
关于睡眠时相错误的是( )选项: A:成人进入睡眠后,首先是慢波睡眠; B:越接近睡眠的后期,快波睡眠的持续时间越长; C:在觉醒状态下可以进入快波睡眠; D:两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态; E:快波睡眠又称异相睡眠
17.
高质量的睡眠表现为( )。选项: A: 入睡慢 B:起床慢 C:睡眠深 D:睡眠浅
18.
( )睡眠时间越长,睡眠质量就越高。 选项: A:正确 B:错误
19.
人睡眠质量与()无关。 选项: A、睡眠环境 B、老人情绪 C、老人性别 D、睡眠习惯
20.
下列哪些因素会影响婴儿的睡眠质量?A、睡眠环境B、睡前饮食C、睡前活动D、睡眠姿势
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