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下列有氧运动的描述更准确的是()。
A:只以脂肪供能的运动
B:单关节运动
C:大肌肉群参与的运动
D:小肌肉群参与的运动
关节
运动
有氧运动
发布时间:
2024-06-06 10:57:53
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相关试题
1.
下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动
2.
()是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例制增加,降低体内脂肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运动方式。选项: A:球类运动 B:中国传统运动健身方式 C:力量练习 D:有氧运动
3.
是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例制增加,降低体内脂肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运动方式 参考答案
4.
持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。( ) 选项:A、正确B、错误
5.
下列关于有氧运动的特点描述错误的是A.强度大、有节奏B.持续时间较长C.是大肌肉群的运动D.能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪E.一般宜在室外运动
6.
有氧运动的主要特点是运动强度低,持续时间短,全身大肌肉群参与,是健身的主要方式。
7.
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。下列哪些运动属于有氧运动()A.长跑B.骑车C.跳高D.步行
8.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。A.织毛衣B.写字C.打字D.跑步
9.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。A.织毛衣B.打字C.跑步D.写字
10.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。A.跑步B.写字C.织毛衣D.打字
11.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。 选项:A.织毛衣B.写字C.打字D.跑步
12.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。 选项:A.织毛衣B.写字C.打字D.跑步
13.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()
14.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()。
15.
有氧运动的特点是( )A.低强度B.长时间、长距离、慢速度C.大肌肉群参与D.周期性
16.
公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。 选项: A:正确 B:错误
17.
有氧运动的特点包括: 选项:A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参与活动
18.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如() 答案:织毛衣写字打字
19.
运动后按摩时,要先按小肌肉群,后大肌肉群。( )
20.
有氧运动的特点主要有( )。选项: A:强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足 B:供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 C:运动时间和运动距离相对较长 D:有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动 E:有氧运动中的多数项目为周期性运动
21.
Kegel运动时参与运动的肌肉? ( )A.腹部肌肉B.臀部肌肉C.盆底肌D.大腿肌肉
22.
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如() 选项: A、跑步 B、写字 C、织毛衣 D、打字
23.
有氧运动的特点是() 选项: A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、大肌肉群参与 D、周期性
24.
有关最大摄氧量测试中的描述,正确的是? 选项:A、大肌肉群参与的全身运动 B、运动达到个人心率最大值 C、运动达到力竭 D、一般运动强度需不断增加
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