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公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。
选项:
A:正确
B:错误
持续时间
有氧运动
运动类
发布时间:
2024-06-06 21:44:16
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1.
有氧运动的特点是:低强度、长时间慢速度长距离 、周期性运动、全身大肌肉群参加活动。A.正确B.错误
2.
有氧运动的特点是运动强度大、有节奏、不中断、持续时间长、易于坚持( )A.正确B.错误
3.
有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长? 选项: A、低 B、高 C、适中 D、因人而异
4.
有氧运动的特点是 选项:A、低强度 B、长时间慢速度长距离 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参加活动
5.
下列有氧运动的描述更准确的是()。A.只以脂肪供能的运动B.单关节运动C.大肌肉群参与的运动D.小肌肉群参与的运动
6.
下列有氧运动的描述更准确的是( )A.只以脂肪供能的运动B.单关节运动C.大肌肉群参与的运动D.小肌肉群参与的运动
7.
全身大肌群参与的心肺功能锻炼就是我们常说的有氧运动 选项: A:正确 B:错误
8.
有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。选项: A:正确; B:错误
9.
有氧运动的特点是() 选项: A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、大肌肉群参与 D、周期性
10.
()是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例制增加,降低体内脂肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运动方式。选项: A:球类运动 B:中国传统运动健身方式 C:力量练习 D:有氧运动
11.
有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。A.正确B.错误
12.
有氧运动的特点: 、长时间、慢速度、长距离、 、全身大肌肉群参加的活动
13.
全身大肌群参与的心肺功能锻炼就是我们常说的有氧运动。() 选项:A、是 B、否
14.
有氧运动的特点有() 选项: A、是大肌肉的运动,强度较低 B、是有节奏、连续性的运动 C、持续时间长 D、保持心率在一定水平 E、有氧运动能促使身体利用氧气的能力增强
15.
有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏,不中断和持续时间长。 选项: A:正确 B:错误
16.
有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。
17.
有氧运动的特点有( ) 选项:A、中低强度 B、长时间、慢速度、长距离 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参加活动
18.
什么是有氧运动?什么是无氧运动? 选项: A、强度低,持续时间长是有氧运动。 B、强度高,持续时间短的是无氧运动。 C、强度高,持续时间短的是有氧运动。 D、强度低,持续时间长的是无氧运动。
19.
有氧运动的特点是( )A.低强度B.长时间、长距离、慢速度C.大肌肉群参与D.周期性
20.
有氧运动的特点是( )。选项: A:低强度、负荷量轻; B:有节律感; C:长时间、慢速度、长距离; D:全身大肌肉群参加活动
21.
无氧运动的主要特点是(),对身体要求高,总能量消耗少。 选项: A、运动强度小,持续时间长 B、运动强度大,持续时间短 C、运动强度大,持续时间长 D、运动强度小,持续时间短
22.
【填空题】有氧运动的特点: 、长时间、慢速度、长距离、 、全身大肌肉群参加的活动
23.
4.有氧运动的特点是()、有节奏、不间断、持续时间长。
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