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有氧运动的主要特点是运动强度低,持续时间短,全身大肌肉群参与,是健身的主要方式。
主要方
有氧运动
时间短
发布时间:
2024-06-06 21:44:16
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1.
公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。 选项: A:正确 B:错误
2.
有氧运动的特点包括: 选项:A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参与活动
3.
有氧运动的特点是____强度、______时间、慢速度、长距离、周期性运动,全身大肌群参与活动。
4.
持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。( ) 选项:A、正确B、错误
5.
有氧运动的特点主要有( )。 选项: A:中、低强度 B:长时间、长距离 C:快速度 D:全身大肌肉群参加 E:周期性
6.
有氧运动的特点是( )。 选项: A、低强度、负荷量轻 B、有节律感 C、长时间、慢速度、长距离 D、全身大肌肉群参加活动
7.
题目13有氧运动的特点是( )。A. 全身大肌肉群参加活动B. 长时间、慢速度、长距离C. 低强度、负荷量轻D. 有节律感
8.
低强度、慢速度、长距离、长时间、周期性的的运动和全身大肌群参加的运动方式是()。 选项:A、搏击运动B、有氧运动C、无氧运动D、专项运动
9.
有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长? 选项: A、低 B、高 C、适中 D、因人而异
10.
大强度运动持续30秒至90秒时,主要由哪种方式提供能量供运运动肌肉收缩利用( )。 选项: A:糖异生 B:糖酵解 C:糖有氧氧化 D:脂肪有氧氧化
11.
下列有氧运动的描述更准确的是( )A.只以脂肪供能的运动B.单关节运动C.大肌肉群参与的运动D.小肌肉群参与的运动
12.
下列对有氧运动的描述更准确的是()A.单关节的运动B.小肌肉群参与的运动C.大肌肉群参与的运动D.只以脂肪供能的运动
13.
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下( ) A: 中低强度 B: 长时间、慢速度、长距离 C: 周期性运动 D: 全身大肌肉群参加的活动
14.
是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多
15.
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下( )选项: A:中低强度; B:长时间、慢速度、长距离; C:周期性运动; D:全身大肌肉群参加的活动
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