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正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?( )
选项:
A:身体
B:情绪
C:想法
D:动作
练习
觉察
发布时间:
2024-04-06 17:46:31
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正念的正式练习方法包括( )选项: A:正念呼吸 B:身体扫描 C:stop技术 D:觉察想法
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正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
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【多选题】正念的正式练习方法包括( ) A.stop技术 B.觉察想法 C.身体扫描 D.正念呼吸
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6.
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8.
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正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
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下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( ) 选项: A、正念瑜伽 B、正念行走 C、正念身体扫描 D、正念一日止语 E、正念呼吸
17.
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在形体舞蹈练习中有哪些动作方法可以提高身体协调性?选项: A:上下肢配合练习; B:反向完成动作练习; C:不对称动作练习; D:模仿练习
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