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以下不属于正念练习对心灵的锻炼的是( )。
选项:
A:专注力
B:觉察力
C:态度
D:情绪管理能力
不属于
管理能力
觉察
发布时间:
2024-03-28 16:09:59
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相关试题
1.
以下不属于正念练习对心灵的锻炼的是()
2.
正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
3.
练习正念可以()。[多选] 选项: A:提升注意力 B:提升情绪管理能力 C:提升抗压力 D:促进睡眠
4.
正念练习中的态度 选项: A: 觉察到了努力改变 B: 觉察到了,接纳做不到 C:觉察到了不接纳,消除 D:对当下身心经验的不评判的、接纳的态度
5.
正念练习中的态度 选项: A:对当下身心经验的不评判的、接纳的态度 B:觉察到了努力改变 C:觉察到了不接纳、消除 D:觉察到了、接纳做不到
6.
正念练习的要素是:觉察和接纳。觉察的意思是:单纯感受而不是过多思考;接纳的意思是:面对、开放、信任的态度。( )选项: A:对 B:错
7.
如果提升正念? 选项: A、 每天做正念练习 B、 带着觉察去生活 C、 做身体扫描练习 D、 做正念呼吸练习
8.
正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?( )选项: A:身体 B:情绪 C:想法 D:动作
9.
管理情绪的策略不包括以下哪个: 选项: A: 提高情绪觉察力; B: 培养情绪调控力 ; C:调动情绪感染力; D: 把握情绪影响力
10.
正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?( )选项: A:身体 B:动作 C:情绪 D:想法
11.
正念的正式练习方法包括( )。 选项: A、stop技术 B、觉察想法 C、正念呼吸 D、身体扫描
12.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:stop技术 B:觉察想法 C:身体扫描 D:正念呼吸
13.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:正念呼吸 B:身体扫描 C:stop技术 D:觉察想法
14.
正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
15.
正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
16.
【多选题】正念练习中的“觉知三角”包括哪些觉察对象?( ) A.身体 B.动作 C.情绪 D.想法
17.
正念练习过程,如果注意力跑开了,表明练习失败,另找时间再练习。 选项: A、正确 B、错误
18.
【多选题】正念的正式练习方法包括( ) A.stop技术 B.觉察想法 C.身体扫描 D.正念呼吸
19.
正念练习过程,如果注意力跑开了,表明练习失败,另找时间再练习。 A: 正确 B: 错误
20.
情商包括以下哪些能力?( )选项: A:人际关系管理能力 B:情绪管理能力 C:自我觉察能力 D:自我激励能力
21.
以下不属于编程培养的通用能力的是 选项: A:动手能力 B:思考力 C:抗挫折能力 D:专注力 E:观察力
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