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扭转类体式必须先延展脊柱,再做扭转。
体式
扭转
再做
发布时间:
2024-05-22 13:07:59
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1.
扭转类体式必须先延展脊柱,再做扭转。选项: A:正确; B:错误
2.
下列体式不属于扭转体式的?选项: A:山式; B:坐姿脊柱扭转式; C:仰卧扭转式; D:三角扭转伸展式
3.
脊柱扭转式是高级体式
4.
下列体式不属于扭转体式的? 选项: A、山式 B、坐姿脊柱扭转式 C、仰卧扭转式 D、三角扭转伸展式
5.
下列体式不属于扭转体式的是?选项: A:仰卧扭转式; B:山式; C:坐姿脊柱扭转式; D:三角扭转伸展式
6.
下列体式不属于扭转体式的是? 选项: A、仰卧扭转式 B、山式 C、坐姿脊柱扭转式 D、三角扭转伸展式
7.
放松舒缓类体式包括:婴儿式、仰卧脊柱扭转、炮弹式、大休息式
8.
下列体式不属于扭转体式的是?A.坐姿脊柱扭转式B.山式C.三角扭转伸展式D.仰卧扭转式
9.
增延脊柱伸展式属于哪一类体式? 选项: A、前屈体式 B、后展体式 C、扭转体式 D、平衡体式
10.
请拍摄坐姿脊柱扭转式体式照片并上传!
11.
扭脊式的呼吸方法正确的是: A: 吸气延展脊柱,呼气扭转 B: 吸气扭转,呼气还原 C: 自然呼气 D: 憋气
12.
以下哪个瑜伽体式动作不属于脊柱扭转的姿势 。 选项: A、半鱼王式 B、猫式 C、鳄鱼扭转式 D、双角扭转式
13.
请完成体式“坐姿脊柱扭转式”的练习并拍摄上传!
14.
展臂式属于哪一类体式? A: 前屈体式 B: 后展体式 C: 平衡体式 D: 扭转体式
15.
展臂式属于哪一类体式? 选项: A、前屈体式 B、后展体式 C、平衡体式 D、扭转体式
16.
下列体式属于后弯的是?选项: A:上犬式; B:坐姿脊柱扭转式; C:山式; D:战士二式
17.
三角伸展式属于哪一类体式 选项: A、 前屈类 B、 后展类 C、 侧弯类 D、 扭转类
18.
树式属于哪一类别的体式? A: 前屈 B: 后展 C: 扭转 D: 平衡
19.
树式属于哪一类别的体式? 选项: A、前屈 B、后展 C、扭转 D、平衡
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