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老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪?
自己的
调适
老奶奶
发布时间:
2024-05-09 23:05:36
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相关试题
1.
当被焦虑情绪困扰时,自我调适的方法有 A: 接纳自己的情绪 B: 回避自己的情绪 C: 转移注意力 D: 进行认知调整
2.
焦虑情绪的自我调适方法有哪些?( )A.接纳自己的情绪B.转移注意力C.进行认知调适D.自我放松法E.意志控制法
3.
不良情绪的调适方法包括: 选项: A: 学会积极思维 B: 学会宣泄 C: 学会升华 D: 学会对自己的情绪负责
4.
调适自我矛盾偏差的方法包括( )。 选项: A:正确认识自己 B:正确评价自己 C:自主调节情绪 D:进行心理咨询
5.
下列哪些方法是积极调适不良情绪的方法?()
6.
调适自我矛盾偏差的方法包括( )。 选项: A、正确认识自己 B、 正确评价自己 C、 自主调节情绪 D、 进行心理咨询
7.
中学生不良情绪调适的方法有( ) 选项: A: 找到自己情绪变化的规律 B: 敢于面对不良情绪 C: 修正认知结构 D: 学会合理宣泄
8.
下列属于不良情绪的调适方法为( )。
9.
下列属于不良情绪的调适方法为()
10.
如何学会合理调适自己的不良情绪,做智慧父母
11.
( )是通过排出消极情绪进行心理调适的方法。
12.
对情绪正确认识的是( ) 选项: A:情绪不可调适 B:情绪只给人带来烦恼,所以需要调适 C:情绪像神奇果,无法改变 D:我们可以通过改变态度来控制自己的情绪
13.
大学生择业心理障碍的调适,主要应做到ABCD。A、保证良好的体魄B、树立正确的职业价值观C、及时排解不良情绪D、调适方法科学
14.
【判断题】我们无法通过改变行为,来调适自己的心理或情绪状态
15.
培根说:“一个埋头于自己事业追求的人,是没有功夫去嫉妒别人的”。要调适( ),就要给自己制定目标,让自己充实起来。选项: A:愤怒情绪; B:压抑情绪; C:嫉妒情绪; D:恐惧情绪
16.
培根说:“一个埋头于自己事业追求的人,是没有功夫去嫉妒别人的”。要调适( ),就要给自己制定目标,让自己充实起来。A.愤怒情绪B.压抑情绪C.嫉妒情绪D.恐惧情绪
17.
如何调控情绪?(如何调适情绪?)
18.
音乐疗法是一种通过改变认知进行情绪自我调适的方法
19.
结合自己的体会,论述大学生心理健康的调适方法。
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