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靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率。( )
选项:
A:对
B:错
心血管
有氧运动
循环系统
发布时间:
2024-05-09 08:48:21
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1.
靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率。( )
2.
靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的( )。 选项:A:静态心率 B:储备心率 C:最大心率 D:运动心率
3.
靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。
( ) 选项: A:正确 B:错误
4.
靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率,其范围应控制在最大心率的( )
5.
靶心率指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率A.正确B.错误
6.
靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的()。 选项:A.运动心率 B.静态心率 C.储备心率 D.最大心率
7.
【单选题】靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的()。A. 运动心率B. 静态心率C. 储备心率D. 最大心率 答案:运动心率
8.
靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率,其范围应控制在最大心率的( )。 选项: A:70%-90% B:60%-80% C:50%-70% D:40%-60%
9.
()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。 选项: A、有效心率 B、最大心率 C、最小心率 D、靶心率
10.
( )是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。选项: A:有效心率; B:最大心率; C:最小心率; D:靶心率
11.
()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。
12.
通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,可通过控制运动强度来实施,下列正确的做法是: 选项: A、运动结束后的5分钟内开始触压桡静脉或颈静脉测定心率。 B、测量10秒钟的心率再乘以6,做为运动时1分钟的心率。 C、确定个人的最大心率:最大心率=220-年龄。 D、判断运动后心率是否达到靶心率:最大心率×60%和最大心率×80%之间的范围。
13.
在定量负荷中,运动中心率较安静时心率增加不多,则心血管机能越好。
14.
在定量负荷试验中,运动中的心率较安静时心率增加多,说明心血管机能不良。
15.
有氧运动训练对心血管系统的作用不包括( ) 选项:A、降低静息时心率 B、增高运动时心率 C、降低血压 D、增加心肌收缩力 E、降低不良心血管事件的发生几率
16.
下了关于心率说法正确的是: 选项: A:心率为评价循环系统机能的简单易行指标 B:极限心率可表示为:220-年龄 C:一定范围内,心率可用来衡量运动强度 D:长期运动训练可使安静时心率下降 E:长期运动训练后安静时心率加快
17.
有氧运动靶心率高限值,指的是( ) 选项: A:运动比较舒适心率 B:运动安全心率 C:高出无效心率 D:大多数人喜欢的心率
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